从130到100的养生历程[复制成功经验]

相约98 · 发表于 2014-10-28 09:51

　　第二步：你可以将双手中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，这样重复1-2次后；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

相约98 · 发表于 2014-11-11 15:14

　　第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

相约98 · 发表于 2014-12-3 14:28

　　第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

相约98 · 发表于 2014-12-8 11:41

　洗脸瘦脸法：

　　许多人都喜欢用凉水洗脸，假如想瘦脸的话，就改变你平常的洗脸方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢，瘦脸效果更好。

终南望雪 · 发表于 2014-12-8 11:49

路过。顶顶。

相约98 · 发表于 2015-1-18 14:05

　　喝茶瘦脸法：

　　平常多喝利尿的乌龙茶或者是咖啡，这样可以将脸上多余的水分迅速排掉，长期下去可以达到瘦脸的效果。

相约98 · 发表于 2015-1-21 13:29

　　冷敷瘦脸法：

　　许多人脸大是由于浮肿造成的，假如是这样情况的话，你可以用毛巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。

相约98 · 发表于 2015-1-26 09:59

朋友说我剪短发好看，该不该剪呢？犹豫当中呢

相约98 · 发表于 2015-4-21 11:34

这些天太累了，不知道是不是这段时间早上经常跑步的缘故

相约98 · 发表于 2015-4-24 19:34

每次发工资都要买奢侈品，扛扛的月光族呐

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