【减肥集中营】+我要做辣妈！

我们倒倒

自己目前的体重：144

希望达到的成果   ：回头率啊回头率

自己减肥的手段：慢慢把胃缩回去

减肥目标：（100）斤

减肥宣言：春天啊，我都闻到春天的气息了....

孩子断奶半年多了，可我身上的肉是一点没少...最要命的是现在不管吃什么，一律都是往肚子上长肉...

这几天越暖和越郁闷，极其郁闷...春天要怎么把咱油腻的肉肉展现在阳光下啊，想想都呕.....

减肥减肥，终身的事业.....

我饿啊，不知道怎么的，吃饱了也饿，跟个无底洞一样....

我安慰自己啊，胖子那么多，不差你一个....

我逛街自卑啊，买不到衣服，没有回头率，咱年龄上输给了90后....这身材更吓人啊.....

我出门顺着墙边走啊，跟打CS一样，贴着墙就是不敢往路中间走一步啊...

我怕碰上熟人啊，碰上熟人人家都认不出我来了，让我无地自容啊....

我不敢跟孩子一起照相啊，相片里的我更加的“油腻”啊....

我告诉自己，减肥没那么艰难....就饿它三两个月，一盼就饿瘦了，三两个月咱还能受不了了？？？

真是受不了啊，别说三两个月了，一顿不吃我都死去活来啊.....

可时间不等人啊，春天过了就是夏天了...我没办法像冬天一样把肉包在衣服里啊，去年咱说喂奶啊....今年咱说啥呢.....

必须减肥了.....失败无数次的减肥，新一轮的斗争又开始了.....


下面是夏天照的，为了不伤害大家的眼睛，我把脸给藏了~~~看看那粗壮的胳膊，我从生完孩子到现在一斤没掉~~~~

我们倒倒

今天早上过了边秤....144.....

爬起床肚子就开始叫，我看见吃的，啥都忘记了....

给宝宝蒸鸡蛋呢，我顺便蒸上俩一起吃，一共四个鸡蛋...我吃了仨.......俺婆婆家的鸡下的蛋那叫一个大啊....跟鸭蛋一样.....

不着急...早餐是一定要吃滴.....

十点来钟给宝洗了些葡萄干...宝那叫一个疼我，他放自己嘴里一个，放我嘴里一个，我说妈妈减肥，不吃，谢谢你，你吃吧。宝不让啊...非得喂...这不一会功夫喂了我二十来个葡萄干....安慰自己，补锌啊补锌，全当吃维生素了.....

中午饿着....一直饿到一点半，忍不住了....呼呼啦啦下了十五个汤圆.....连汤带水带汤圆，就在刚刚，全部被我消灭了....

继续安慰自己，晚上，还有晚上呢，晚上只要坚持住不吃就行，这减肥刚开始，不能一天饿死了啊，慢慢来...慢慢来....


晚上一个没忍住，喝了一碗稀饭，一碗豆浆...吃了几块鸡肉...


饿滴神...失败的一天

我们倒倒

第二天....

下夜班，饿...昨天晚上没吃饱，这空城计唱的那叫一个响啊....

11:00     在外面，麦多馅饼正好刚出锅一炉鱿鱼馅饼....成功熏的我吃了一整个鱿鱼馅饼

吃完开始后悔，悔恨的睡了一觉....

16:00     老公跟孩子去晒太阳回来，给我买了鸡架，凉皮~~~凉皮我是我硬伤啊....我又瞬间的消灭掉鸡架跟凉皮....

{:soso_e149:}坐电脑跟前无尽的悔恨中...............


19:00       老公给孩子做的奶香煎土豆....我无耻的吃了一块.....



第二天，失败！

我们倒倒

第三天


早上，唉，家里要是没有也就不吃了，偏偏昨天婆婆给买了一块烤地瓜....她又不吃烤地瓜....

我怕浪费....当早餐给吃了，无数的理由啊.....四块钱一斤的烤地瓜，那一块就五块五毛钱.......


中午给婆婆跟宝宝做饭，烤的鸡翅...我吃了三根，听说鸡肉不长肉啊，希望是吧，吃三根直接吃不饱.....早上的地瓜也早早被消耗掉了....忍忍吧


晚上烤了戚风蛋糕.....吃了一小块.....然后N多的草莓！！！！

我们倒倒

第四天        

早上吃了两块昨天晚上烤的戚风蛋糕....没吃饱就上班去了

中午在班上炖了一大锅土豆牛腩....我吃两大碗.....中午必须多吃，因为上班顶不到下班的点

可能是吃多了，晚上居然一口饭都没吃，吃了一些草莓.....


第四天的减肥，算是成功了一点点吧，我要慢慢慢慢的把我的胃缩回去，一下子的节食我肯定受不了.........

我们倒倒

第六天

早上下夜班....上了一晚上班饿啊....本来想回家就睡觉来，结果一进门妈妈下了一大锅面条....我这个馋啊，你说咋减肥，面条我馋什么啊？！不就是一碗清水清汤的面条吗？？？？我又吃一大碗......

睡了一觉，起到下午2点多，起床又吃了一大块戚风蛋糕！！！！还喝了个蜂蜜葡萄干酸奶！！！！！

晚上说什么都不吃了！！！！今天下午吃完才看到王子妈妈发的减肥贴.....我这一不小心还上榜了，本来我就没信心.....这下更打击了，纠结啊纠结啊！！！！！

第六天减肥，晚上能克制的住的话算是没成功没失败吧，毕竟离睡觉还早呢，能消化的了！！！{:soso_e105:}

我们倒倒

第八天


今天上白班啊，四天上一个白班，实在是熬不住，早晨吃了一块烤地瓜

中午五花肉白菜炖宽粉，我吃了一大碗，不然顶不到晚上.....

下午吃了一根胡萝卜，喝了一杯咖啡，一杯酸奶

傍晚的时候又喝了一包鲜奶，一根香蕉

第八天的减肥食谱还算成功，因为至少除了中午，我一直是饿着的

加油倒倒~~

我们倒倒

第九天

早上吃了一个核桃

中午没吃，宝贝拉肚子，忙着跟宝贝去医院呢，就什么都没来得及吃

下午四点回来，饿死我了直接

狼吞虎咽的扒拉上一碗蜂蜜火龙果酸奶

看着中午切好的莴苣，我又掰了一块莴苣吃了

15:20      肚子凉凉的，还是饿啊，喝了一大碗很像米饭的稀饭

晚上上夜班啊，能消耗的了，所以第九天的减肥食谱.....成功！

我们倒倒

第十天

夜班深夜吃了一根胡萝卜，一根莴苣

早上下班，回家吃了一块冻豆腐就睡了

中午没起来

下午起床后老公说吃水饺....水饺啊~~~我吃了九个，很费力很费力的刹住了，后悔啊，应该在第五个的时候就刹住~~~

喝了一杯蜂蜜柚子茶

第十天减肥.....一般

我们倒倒

第十一天

早晨，吃了七个水饺...两块豆腐乳

中午，一碗蜂蜜黄瓜酸奶......一块煮地瓜
我逐渐不觉得饿了，也好，吃的多了我老忘记，写的时候

还要想半天，现在不饿了，就不大吃东西了，写的时候就几样，记得清清楚楚的

晚饭，半根萝卜，一大份辣根拌木耳，一杯蜂蜜柚子茶


21:40严重鄙视一下自己，偷偷吃了三组奥利奥~~~实在是馋~~~~

子旭妈妈

呵呵 我是断奶之后越来越胖啊 还不如喂奶的时候瘦呢

闹闹妈妈

加油啊！{:soso_e100:}

我们倒倒

子旭妈妈 发表于 2012-2-26 10:59
呵呵 我是断奶之后越来越胖啊 还不如喂奶的时候瘦呢

......胖瘦是有个界定标准的，嫩要是一米七...胖个几斤也看不出来，嫩要是一米六，胖一斤都明显.....

柏辰宝贝

说的极是啊   加油加油  减肥----女人为之奋斗一生的事业~~~~~

子旭妈妈

我们倒倒 发表于 2012-2-26 11:00
......胖瘦是有个界定标准的，嫩要是一米七...胖个几斤也看不出来，嫩要是一米六，胖一斤都明显.....

俺就属于胖一斤都明显的{:soso_e105:}

懒妈

{:soso_e113:}

博禹妈妈

我也在减肥呢，可大家知道不，人瘦胸先瘦啊，别等着肚子上的肉没见少，胸到是没啦

雪莲妈

哎，减肥减肥----