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楼主: 我们倒倒
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[减肥纤体健身] 【减肥集中营】+我要做辣妈!

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  • TA的每日心情
    郁闷
    2014-5-14 17:07
  • 签到天数: 455 天

    [LV.9]以坛为家II

    61#
     楼主| 发表于 2012-3-4 20:30 | 只看该作者
    本帖最后由 我们倒倒 于 2012-3-4 23:55 编辑

    第八天


    今天上白班啊,四天上一个白班,实在是熬不住,早晨吃了一块烤地瓜

    中午五花肉白菜炖宽粉,我吃了一大碗,不然顶不到晚上.....

    下午吃了一根胡萝卜,喝了一杯咖啡,一杯酸奶

    傍晚的时候又喝了一包鲜奶,一根香蕉

    第八天的减肥食谱还算成功,因为至少除了中午,我一直是饿着的

    加油倒倒~~
  • TA的每日心情
    奋斗
    2016-2-1 12:45
  • 签到天数: 504 天

    [LV.9]以坛为家II

    62#
    发表于 2012-3-4 23:29 | 只看该作者
    一路看下来,觉得倒倒食谱越来越好了,水果蔬菜啥的都有点了,加油啊,你的成功就是俺的动力啊,俺现在也是一百四上下,俺孩断奶了俺也减去
  • TA的每日心情
    郁闷
    2014-5-14 17:07
  • 签到天数: 455 天

    [LV.9]以坛为家II

    63#
     楼主| 发表于 2012-3-4 23:56 | 只看该作者
    缘是今生 发表于 2012-3-4 23:29
    一路看下来,觉得倒倒食谱越来越好了,水果蔬菜啥的都有点了,加油啊,你的成功就是俺的动力啊,俺现在也是 ...

    {:soso_e185:}{:soso_e185:}
  • TA的每日心情
    郁闷
    2014-5-14 17:07
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    [LV.9]以坛为家II

    64#
     楼主| 发表于 2012-3-5 17:21 | 只看该作者
    第九天

    早上吃了一个核桃

    中午没吃,宝贝拉肚子,忙着跟宝贝去医院呢,就什么都没来得及吃

    下午四点回来,饿死我了直接

    狼吞虎咽的扒拉上一碗蜂蜜火龙果酸奶

    看着中午切好的莴苣,我又掰了一块莴苣吃了

    15:20      肚子凉凉的,还是饿啊,喝了一大碗很像米饭的稀饭

    晚上上夜班啊,能消耗的了,所以第九天的减肥食谱.....成功!
  • TA的每日心情
    奋斗
    2016-2-1 12:45
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    [LV.9]以坛为家II

    65#
    发表于 2012-3-5 19:40 | 只看该作者
    加油啊,胜利在望,继续关注
  • TA的每日心情
    郁闷
    2014-5-14 17:07
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    [LV.9]以坛为家II

    66#
     楼主| 发表于 2012-3-6 19:22 | 只看该作者
    第十天

    夜班深夜吃了一根胡萝卜,一根莴苣

    早上下班,回家吃了一块冻豆腐就睡了

    中午没起来

    下午起床后老公说吃水饺....水饺啊~~~我吃了九个,很费力很费力的刹住了,后悔啊,应该在第五个的时候就刹住~~~

    喝了一杯蜂蜜柚子茶

    第十天减肥.....一般
  • TA的每日心情
    奋斗
    2016-2-1 12:45
  • 签到天数: 504 天

    [LV.9]以坛为家II

    67#
    发表于 2012-3-7 09:48 | 只看该作者
    {:soso_e144:}继续关注
  • TA的每日心情
    郁闷
    2014-5-14 17:07
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    [LV.9]以坛为家II

    68#
     楼主| 发表于 2012-3-7 12:06 | 只看该作者
    缘是今生 发表于 2012-3-7 09:48
    继续关注

    关注就能给我动力啊
  • TA的每日心情
    郁闷
    2014-5-14 17:07
  • 签到天数: 455 天

    [LV.9]以坛为家II

    69#
     楼主| 发表于 2012-3-7 12:08 | 只看该作者
    本帖最后由 我们倒倒 于 2012-3-7 21:40 编辑

    第十一天

    早晨,吃了七个水饺...两块豆腐乳

    中午,一碗蜂蜜黄瓜酸奶......一块煮地瓜
    我逐渐不觉得饿了,也好,吃的多了我老忘记,写的时候

    还要想半天,现在不饿了,就不大吃东西了,写的时候就几样,记得清清楚楚的

    晚饭,半根萝卜,一大份辣根拌木耳,一杯蜂蜜柚子茶


    21:40严重鄙视一下自己,偷偷吃了三组奥利奥~~~实在是馋~~~~

  • TA的每日心情
    开心
    2015-3-29 21:59
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    [LV.10]以坛为家III

    70#
    发表于 2012-3-7 12:19 | 只看该作者
    又来给亲加油了
    嫩成功后俺就有信心了

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