小儿推拿常用手法及穴位

吕允川 · 发表于 2012-1-4 12:09

本帖最后由吕允川于 2012-5-4 16:56 编辑

以下穴位为我个人常用的穴位，不代表所有人，仅供参考。

头部：

天门：醒脑安神
坎宫（眉弓）：疏风解表
太阳：开窍醒神
耳后高骨：疏风解表
黄蜂入洞：发汗解表，通关开窍
百会：安神镇静，升阳举陷。
天突：消炎止痛，祛痰止咳。
大椎：清热消炎，降逆止呕。

上肢内侧及掌面：

三关：补气行气，温阳散寒，发汗解表
天河水：清热解表，泻火除烦
六腑：清热，凉血，解毒
板门：健脾和胃，消食导滞，运达上下
水底捞月：清热退烧
胃经：清脾胃之热，和胃降逆
脾经：补脾可以健脾胃，状气血；清脾可以泄脾火；清补脾可以调和脾胃，活血顺气
肝经：平肝泻火，熄风镇惊
心经：清心火，利小便，补心血
肺经：清热解表，止咳化痰
肾经：补肾经可以滋肾壮阳，强健筋骨；清肾经能清利下焦湿热
大肠：补大肠涩肠止泻，固脱温中；清大肠调理肠道，除湿热，导积滞，清肝胆之火
小肠：清小肠及下焦湿热，分清泌浊
肾顶：收敛肾气，固表止汗
四横纹：退热除烦，散结行气，和气血
小横纹：开胸散郁，化化痰涎

上肢外侧及掌背面：
一窝蜂：温中行气，止痹痛，利关节
二马：滋阴补肾，利尿通淋，顺气散结，为滋补肾阴要穴
静宁：行气，破结，化痰
二扇门：发汗解表，舒筋活血

躯干部：
肺腧：益肺理气，止咳化痰
七节骨：上推温阳止泻，下推泄热通便

胸腹部：
膻中：宽胸理气，止咳化痰
乳旁：宽胸理气，止咳化痰
中脘：健脾和胃，消食和中
天枢：疏通大肠，理气消滞

下肢部：
足三里：健脾和胃，调中理气，导滞通络
三阴交：通血脉，疏经络，疏下焦，利湿热，通调水道
丰隆：化痰除湿

推拿手法简介：
补法：从指尖向指跟方向推
泻法：从指跟向指尖方向推
平补平泻（调理）：指跟指尖来回推

揉法：用手掌、大小鱼际或指肚在皮肤上来回运动，需转动皮肤，不能在皮肤上来回摩擦
点法：用手指或关节在特定穴位向下按压
点揉法：用手指在特定穴位向下按压轻揉
掐法：用指甲或指尖在特定穴位点揉
搓法：用手掌在特定穴位来回摩擦，多用于胸部及背部