【跟帖有奖】提高宝宝抵抗力的小妙招有奖大征集

宇鸿妈妈

还有一点，每天晚上用热水泡脚，顺带着按摩按摩，这样睡觉也睡得香，还提高抵抗力，

晴朗

少穿衣。锻炼抗冻。当然不要太离谱。多抚触脊椎。抵抗力是从小锻炼的。

啊一呀

1、多喝温开水，冬天不要穿太多，孩子活动力强，穿多了出汗更容易着凉。2、晚上泡脚。3、多吃应季水果和新鲜蔬菜。4、多晒太阳。5、勤洗手，多晒被子，常换内衣，屋内在天气好时适量开窗换气。6、晚上把手心搓热了给孩子顺时针揉揉肚子，大便稀的逆时针揉。7、给孩子顺脊柱干擦后背，擀皮。
紧紧知道这些，随时想起来再作补充吧。

雅妮妈

去年我闺女到冬天是经常感冒，直接是怕了，今年好多了，没感冒，现在是给她尽量穿的比大人少，每天晚上吃完饭都要到公园跑跑，那样晚饭就消化的快，也让她多接触冷的环境，孩子消化好了也是避免感冒的问题之一，用凉水洗脸，之前都是用温水洗脸，晚上睡觉前都让孩子喝点蜂蜜水，还用热水多泡泡脚。

最靓天使

1：给孩子穿的少点。孩子是怕热不怕冷
2：晚上饭后休息段时间后基本都让孩子活动活动，比如她自己自由活动，还有经常我们进行亲子游戏，丢沙包，玩球等等
3：每周末都带孩子进行户外活动
4：多给孩子喝水，少吃零食，正常进餐
5：让孩子保持心情舒畅也很关键，常和孩子做些亲子活动。
6：注意孩子的休息时间，不要晚睡。保持充足的睡眠

用心

日月冰心的办法真好，我家宝宝一直咳嗽，吃点甜的，油炸的就引起，我今天刚看了一个微信说是蒸橙子止咳，试了今晚，不知道效果怎样，如果说增强抵抗力的话，我觉得就是保证个人的饮食要充分，少吃不健康的零食，再一个适当的多走路，锻炼身体，保持情绪饱满也很管用。

向栊熙

恩 ，我家宝宝天生免疫力好，几乎不感冒的，希望他一直健健康康，，多带孩子晒晒太阳，多运动，我觉得运动活动页可以增强孩子免疫力

馨语妈妈

第一：后背不能着凉，（就是脖子以下）第二：孩子在家最好穿袜子，只有脚心暖和了宝贝才不容易得风寒感冒。第三：孩子最好不要穿低裆裤，最好穿的裤子能盖住肚脐眼，晚上睡觉时如果穿分体的衣服，最好把上衣塞到裤子里，妈妈们都知道孩子晚上是容易瞪被子的。第四：就是让孩子尽可能的多喝水多排尿。一定是白开水而不是饮料奥。这是我当妈妈之后总结的，忘妈妈们可参考下。

香米

真不错，学到了不少。

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sophia_chou 发表于 2014-11-5 16:28
抢沙发啦！推荐多给宝宝按摩，我晚上经常给宝宝捏脊，从健康之路上看着说可以提高抵抗力~~

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