【跟帖有奖】提高宝宝抵抗力的小妙招有奖大征集

冯小辰妈

      天渐渐冷了，冬天就要来了，

季节气温比较低，很容易就会患上感冒，尤其是宝宝。

宝宝生病是妈妈最为担心的事情，

为了预防宝宝在寒冷的冬季患病，妈妈在日常生活中很多事情是要注意的。

比如说，让宝宝多喝水，喝水是抵御细菌感染的重要防线。

妈妈们有没有什么增强抵抗力的小妙招，

快快贡献出来吧，让更多的妈妈和宝宝受益！

回帖奖励：

1.我们根据回帖内容给予2-5个妈豆的奖励，沙发另有2妈豆的额外奖励哦！   

                 

2.截止日期2014-11-30，话题截止之后，会整理一下大家的增强抵抗力的小妙招，认可度高的5个妙招，奖励维生素Q糖一盒！

                这个冬天，让我们一起提高抵抗力！！！

sophia_chou

抢沙发啦！推荐多给宝宝按摩，我晚上经常给宝宝捏脊，从健康之路上看着说可以提高抵抗力~~

月辰妈妈

我觉得每一次生病的过程都是增加抵抗力的过程，特别是感冒发烧等这种觉病，能物理治疗的就不吃药，能吃药的就不打针，能打小针的就不打吊针，现在我看着医院里面那打吊针的场面，真的是好恐怖啊！想想我们小的时候，很少有打吊瓶的，除非是得了非常非常严重的病才去医院打吊瓶的，而现在这种现象太泛滥了，特别是冬天，那凉凉的液体一输上，很多孩子是感冒还没有治好，便又开始拉肚子了，然后又继续打吊瓶治疗拉肚子，简直成了恶性循环了！所以我个人的观点是少打吊瓶，多喝水，让孩子自己建立起免疫系统来！

日月冰心

我有几个小方法，都是婆婆告诉我的，觉得挺好，拿来分享一下
1、捋肚子，孩子晚上躺下后，从上到下给他捋捋，增强抵抗力
2、闻醋，时常闻闻醋的味道，不感冒，若是家人有感冒的，把醋熬热，放到家里的每个角落，可以杀菌，防止被传染
3、要是孩子咳嗽了，可以用香油炒鸡蛋，不放盐，趁热吃，止咳很好
4、孩子若是有鼻炎，流鼻涕，去药店买点孩儿茶来家里霍香油，每天往鼻孔里噻点，三天就有效果
5、不能给孩子穿的太多，晚上睡觉也不能盖得太厚，吃饭也不能吃的太饱，俗话说，要想小儿安，三分饥和寒就是这个道理
6、不去人多的地方，市内游乐场尽量不去，多去开阔的地方，如公园，大山里
7、多喝温水，少吃甜食，养成吃完饭要漱口的习惯
8、注意脚的保暖，即使是夏天也不要光着脚在地下走，也要穿上袜子
9、养成勤洗手的好习惯，进门第一件事就是先洗手，然后就是吃东西前洗手
先想到这么多，愿孩子有个好身体

冯小辰妈

黑豆、黄豆、黑花生（正常的花生也可以）、百合泡一晚上，早晨打豆浆喝，持续喝可以增强抵抗力，百合是润肺的，同事说他们家喝了好久了。

淘淘妈咪

白天让孩子到户外来适当活动一下，出来晒晒太阳，尽量少去人多的，空气不流通的地方，晚上就用温水洗脚，多吃点含维C的水果

得得得

多吃水果蔬菜，多运动。不恩能够穿太厚，也不能吃撑着，七分饱。若想小儿安，三分饥与寒

淘淘淘

养成良好的生活和卫生习惯，会正确洗手、勤洗手、多喝水，穿衣适当，大人要护理好，小孩子不懂得什么，大人多尽心、细心，科学护理，孩子就少遭罪。少去人多聚集的地方，避免交叉感染。拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。药物(特别是抗生素药物)会损害宝宝的抵抗力。适当的户外活动，多去绿植多的公园免费呼吸新鲜空气。还有我觉得重要的一点，让宝宝学会游泳，游泳是一种很好的健身方式。

跳跳龙

妈妈们都说得很多了,我们妞上幼儿园时,每天早上我都会给妞划拉背,隔三天再捏一次脊,感觉有点用.具体做法,宝宝趴在床上,露出背,用手掌从脖子到屁股划拉下来,背上穴位很多,经常按摩一下很好,一般我都会划拉300下,捏脊是从屁股往上到脖子,坚持下来一定会提高抵抗力.

妞妞妈妈100919

宝宝生病最着急的就是妈妈了，我们家妞妞小时候身体不好，三天两头感冒，还容易转成肺炎，不知打了多少吊瓶。现在四岁了，抵抗力也稍微强了点，但还是免不了会着凉，初期的时候我就给她熬葱须水喝，加点红糖，味道不那么冲。另外，还要配上她奶奶教的按摩穴位法，提高妞妞抵抗力，具体手法如下：首先按摩手指穴位，食指、中指、无名指，从指尖往手掌方向推，大约推100-200下，作用是去肺火；大拇指和小指的指头肚，顺时针按摩100-200下，作用是补肾、脾；然后是小臂，从手腕内侧往上推，推到关节处，作用是提高免疫力。期待宝宝在妈妈的爱护下少受罪。

清清的爸爸妈妈

一、日常生活：勤洗手、多喝水、多吃蔬果；穿衣不要太厚，热了反而容易出汗感冒；少去人多、空气不流通的地方，多去公园和户外；适当的户外活动。
二、零食方面：不吃零食对孩子是极大的折磨和“虐待”，既然要吃就吃健康零食。牛奶补钙，酸奶补益生菌，红枣补血，核桃补脑，黑芝麻生发，还有腰果、榛子、板栗、南瓜子等干果，替换着给孩子当零食吃就很好。就是要注意松子油分比较大要少吃。我每天给孩子吃三样，换着吃也不会吃烦了。
三、吃饭方面：多种类、多花样。给孩子多吃点百合、藕、银耳、山药、西兰花、海鱼等，对提高抵抗力也有好处。