宝宝的放心饼干有没有需要的

睿宝宝 · 发表于 2014-4-30 15:25

不知道各位宝妈都给宝宝吃什么零食？我家宝宝1岁5个多月，出去玩的时候饼干是必不可少的。可是我经常头疼给宝宝吃什么样的饼干？卡夫，旺旺是买的最多的，但是太甜了。而且添加剂也不少。前几天看了一篇文章关于食品添加剂的，看了以后更加觉得应该好好给宝宝把关。在这里分享一部分内容：

如何更好的挑选宝宝食品

挑选婴儿食品，通常第一眼会注意标签上的各种说明，众多的营养成分，但是有很多成分对宝宝都是有伤害的。
一、这些食品添加剂，危险！

1、防腐剂

食品防腐剂是为了改善食品品质，保证食品在运输、储存时的防腐需要而加入食品中的天然或化学合成物质。如果在添加这些物质时严格按照国家颁布的标准执行，这些为改善食品品质而添加的物质，对人体不会构成危害。但如果情况相反，它就会成为人类健康的隐形杀手。

一些经批准使用的防腐剂，如苯甲酸、山梨酸钾和亚硝酸盐等，也可能会在一定程度上抑制骨骼生长，危害肾脏、肝脏的健康。

2、甜味剂中的糖精、甜蜜素和安赛蜜

除了口感因素外，儿童营养学家在研究中还发现，高糖饮食会引起儿童肥胖。吃糖量多的孩子不仅容易生龋齿，患多动症和忧郁症的比例也比较高。

3、硝酸盐

高盐饮食对孩子也不好，它会增加孩子的肾脏负担，并对孩子的心血管系统造成潜在的不良影响。如果孩子体内含钠过多，毒素就较难排除。现在，欧美市场上不少专供儿童食用的食品除了注明不含食品添加剂外，还常特别注上不加糖、不加盐。

4、人工色素

人工合成色素过量使用后可能含有一定毒性。所以最好选用带天然色素的食品。常用的天然着色剂有辣椒红、甜菜红、红曲红、胭脂虫红、高粱红、叶绿素铜钠、姜黄、栀子黄、胡萝卜素、藻蓝素、可可色素、焦糖色素等等。

目前列入我国食品添加剂使用卫生标准（GB2760－1996）的人工色素有胭脂红、苋菜红、日落黄、赤藓红、柠檬黄、新红、靛蓝、亮蓝、二氧化钛（白色素）等等。

5、香精过量的危害：

用香精来增加味觉，使孩子就容易对浓烈的味感形成依赖，而对牛奶、蔬菜等清淡、有营养的食品不感兴趣。长此以往，容易导致孩子膳食结构不合理，出现日渐消瘦，不爱吃饭，影响骨骼和大脑发育。

看完这个，就不知道给孩子吃什么了。那天和我朋友聊起来，她说在韩国，宝妈都不给宝宝吃有添加剂的食品，即使有添加剂的种类也特别少，要求特别严格。很多产品都是有机的。一听这个，立马让朋友给采购了40多袋宝宝的饼干，邮费太贵，只能多采购了。因为朋友是2个宝宝的妈妈，韩国本地人。她对这个很了解。不知道有没有宝妈需要的，价格5-20元之间。韩国的食品质量还是比较让人放心的，不像国内的某些企业，哎。。。。。