宝妈们有没有神经衰弱的啊？有好办法吗？

洲轶妈妈 · 发表于 2014-3-19 09:41

宝妈们，有没有神经衰弱的啊，哎呀，愁死了，以前是孩子小半夜起来吃奶，半夜尿尿，夜里总醒；现在宝大了，半夜不醒了，我却形成了生物钟似的，半夜总醒，而且醒了就睡不着，早晨宝醒的早，没办法，一天都没有好精神，久而久之，造成了严重的神经衰弱，唉！有没有同感啊，宝妈们。
有好办法的告我一声啊，痛苦啊！

香米 · 发表于 2014-3-19 12:16

早睡，和孩子一起睡，然后醒来拿手机看点无聊的八卦信息，很快就睡着了。我常常看手机睡着的

认识就是缘分 · 发表于 2014-3-19 15:15

我现在也是成生物钟了，一到孩子小时候尿尿的点就行，晚上总是能醒个两三次，睡不好觉啊，我是去看的中医拿中药吃。

雅妮妈 · 发表于 2014-3-19 16:04

晚上适当的出去锻炼一下，人累了，半夜就不容易醒

晨兮麻麻 · 发表于 2014-3-19 18:31

我也神经衰弱一晚上迷迷糊糊睡还是没睡唉

月伊 · 发表于 2014-3-19 18:44

估计以后我也会这样。。。放松心情，多活动估计管用

泽洋妈妈 · 发表于 2014-3-20 08:56

出去玩玩，放松放松心情

洲轶妈妈 · 发表于 2014-3-21 13:52

香米发表于 2014-3-19 12:16
早睡，和孩子一起睡，然后醒来拿手机看点无聊的八卦信息，很快就睡着了。我常常看手机睡着的

谢谢！醒来经常就是看手机啊，哎！无效啊，呵呵

洲轶妈妈 · 发表于 2014-3-21 13:54

月伊发表于 2014-3-19 18:44
估计以后我也会这样。。。放松心情，多活动估计管用

呵呵，谢谢，个人情况不一样的

洲轶妈妈 · 发表于 2014-3-21 13:55

晨兮麻麻发表于 2014-3-19 18:31
我也神经衰弱一晚上迷迷糊糊睡还是没睡唉

唉！当女人就是累啊，同感同感

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