【转载：一定-能-成功-减肥】818从135到95养生减肥过程

咦股窿鸫 · 发表于 2013-11-17 11:34

不要再找偏方啊。减肥药啊。节食啊。你自己身体怎样你自己必须了解。我从养生开始，就没撑过体重。结果不到三个月。我MANGO的牌子所有裤子最小号32码的穿着正好。就称体重一次。刚刚95斤。以前反复乱减肥的时候，最瘦也只是103.饿死自己的时候才100.还之后爆肥。到135斤。我现在没再反弹过。三年多了。有时候特别累的时候，就是吃很多，还会瘦。因为身体平衡了。别拿身体不当回事。自己买个心爱的手机，衣服什么的还宝贝的不得了呢。自己身体乱造。能成吗。。

好了。就先写到这吧。还有什么不明的可以在下面留言。我都会一一回答。

咦股窿鸫 · 发表于 2013-11-17 11:35

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好了，以上都是博主的原文，肯定有不少姐妹要问博主的博客，这里我也给出来，直接搜索“ 欧阳歆儿_新浪博客 ”可以看到。

有不少的人在她的博客提问，如果你有什么不明的，也可以，看着博主的回复，蛮好的一个人，每次回复都很用心。

咦股窿鸫 · 发表于 2013-11-17 11:35

还有一点，上面提到的什么枸杞啊，黑芝麻啊，枣啊，燕麦啊，因为有很多人不明白，所以博主也把这些都拍了照放在她的文章里面，如果有姐妹也不知道的，就直接去博主的博客里面看就行了，上面我也给出了网址。

好像博主叫“欧阳韵儿”蛮好听的，搜索“ 欧阳歆儿_新浪博客 ”能找到。好了，这里我就不多说了，有什么问题去问博主吧。