宁 宁 妈 教 大 家 最 简 单 的 发 豆 芽 方 法 和 好 吃 的 ~

爱你的妖妖

自发豆芽，绝对简单，材料，废旧热水壶，豆子，水，我用的绿豆，放了45克，泡一晚上，挑出不好的，放入热水壶，每天换3次水，就是从壶嘴倒入水，再从壶嘴倒出即可，我放在厨房冰箱上了，4到5天就能吃上营养健康嫩嫩的豆芽了，宁宁特别喜欢吃生的，因为很甜~也干净~，



烘焙类
中种紫薯大理石吐司，我和宁宁都是紫薯控，太喜欢这个了，中种吐司可是特别软哦~不过制作时间也比较长
做法在这http://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_816e7fda0101g8v6.html



可可芝麻海绵蛋糕，发的不高，技术有待提高，海绵做的不多，这个大家搜网上海绵蛋糕吧，把里面的低粉用10克可可粉代替就行



肉松果仁面包，里面放了奶酪和肉松，腰果，核桃，挺营养的(^V^)




小排包,出去带着吃挺方便，小小一个，方法在这http://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_816e7fda0101fn1m.html我把面包做的大了一点点



红糖芝麻酱饼，这个就是发面，里面馅料是红糖和芝麻酱，香油调匀，做成火烧，刷蛋液，撒芝麻



鸡肉松，小馒头，肉松方法以前的帖子写过




肉松小饼干




早餐类

西红柿疙瘩汤，紫薯面包，西红柿切小块，熟锅后放入翻炒，倒开水煮，这时准备面粉，将凉白开细细滴入同时搅拌成面疙瘩，倒入汤里煮一会儿，浇蛋液，盐，出锅



木耳小葱蛋饼+肉松饼干+南瓜米粥



西葫芦蛋饼，十全大补窝窝头，窝窝头滴材料有，玉米面，荞麦面，豆面，红豆，红糖，核桃，腰果，大枣，奶粉(^V^)




自制鸡肉松，紫薯银耳浓汤，小面包水果




南瓜银耳浓汤，水果玉米(^V^)小面包，水煮黑花生




午餐晚餐类

贴秋膘(^V^)可乐栗子排骨，加了土豆香菇，可乐排骨以前帖子有写




蒜薹炒肉＋五谷杂粮栗子米饭




杏鲍菇西兰花西红柿炒肉，南瓜银耳米糊，加了核桃，小米，玉米碎，还有和田枣，好甜(^V^)




海鲜香菇疙瘩汤，这个菜我真是做滴有点出神入化了大螃蟹加和不加差别很大哦
香菇切小块，熟锅后翻炒，加白开水炖一会儿，这时准备面粉，用凉白开细细滴入同时搅拌成面疙瘩，倒入汤中，螃蟹放入煮五分钟，浇蛋液，盐，出锅
准备

这是另一次次做的



杏鲍菇菜花炒鱼块大虾，鱼是挪威红鱼，没有刺

黄瓜蛋炒虾，栗子米饭

挪威红鱼炒黄瓜，没有刺，很适合宝宝

猪肉娃娃菜水饺，皮加了南瓜，两种包法

青椒红椒炒肉核桃

煎三文鱼

香菇鸡蛋面



柠香三文鱼土豆




土豆丝，南瓜银耳汤，肉松馒头



谢

宣赫麻麻

宁宁妈好棒的{:soso_e179:}

妈网小编

宁宁妈完全可以到一个大酒店当厨艺总监了，荤素营养合理搭配，色香味俱佳。

hehe妈

厉害(⊙o⊙)哦 太强了

╭★半Se阳光

好厉害啊。

木子妈妈

我滴娘哎，抛开美食达人这项不说，不得不赞一下宁宁妈妈的摄影和造型水平也是非常OK，看的我是两眼直勾勾，想吃好吃的！

反光镜

{:soso_e179:}拜师学艺。

冰雪珍儿

这妈妈说的真幸福

淘淘淘

{:soso_e102:}

宝禾禾

好厉害了，回头先试试泡豆芽，