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TA的每日心情 | 开心 2017-6-8 19:33 |
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签到天数: 261 天 [LV.8]以坛为家I
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我从来不节食的,一是没那毅力也没那体力,二是对身体伤害太大了,我本身就神经衰弱,在这样减估计我得整夜失眠,失眠的滋味我可是知道的,连续两个月的失眠差点要了命啊,幸好那时年轻能扛过去,而且那时候也不懂保健之类的,现在这把年纪可不能这样了,再加上本身气血不足,月经每次都退后半月,比婚前还要差了,所以我从来不会委屈我的胃,顺其自然,如果我有段时间营养跟上了自己就会瘦下来,确切的说不是体重降下来,而是体型好看了,如果继续保持的话,体重会稳中有降。两年瘦了十斤还可以吧,主要是体型先瘦了再体重瘦的 |
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