【跟帖有奖】说说如何做的月子

清扬妈妈

坐月子，是新妈妈们最幸福的时刻了，十月怀胎，可爱的宝宝终于与妈妈见面了。而坐月子则是新妈妈恢复身体必须经过的一个重要的阶段吧。月子做的不好，有可能落下月子病的，我的一位朋友做完月子就是怕见风，不敢开空调，吹风扇的，风一吹，浑身骨头疼。以前的月子讲究不见风不洗澡不刷牙不洗头闷在屋里不出来，总怕招风惹凉的。而现在的科学坐月子也可以洗澡刷牙的。亲也说说自己如何做的月子吧。给我们的准妈妈们一点经验吧。

回帖原则：
1.说说自己如何做的月子，是按照老传统呢，还是现在科学方法
2.说说自己现在身体恢复的怎样？
3说说自己有无落下月子病，哪里不舒服，得月子病的原因是什么
4.假如得了月子病，说说怎样治疗的，效果如何？
5.根据内容质量、主题相关性加2-5个妈豆

爱暖心

其实坐月子的时候没有特别的捂得严实 生完孩子那个热啊。那个出汗啊。屋里暖气够热了。还开空调。阴历二月吧。也不算冷了。在屋里只穿着保暖衣 直接吃够了猪蹄子和鲫鱼汤啊 那个想吐啊。因为差不多都是我抱孩子所以当时是得了左手腕的腱鞘炎了。。现在偶尔还会有脱臼的感觉。。还有就是以前没觉得，今年开始脚腕也疼了。不知道怎么的就跟崴了似的 不敢走了。得歇一会才行 哎~~不听老人言 吃亏在眼前啊。。俺妈好挖苦我了。。

悠悠酱

古法。天天除了吃就是睡。被老妈监督着，书不让看电脑不让用甚至床也不让下！硬是45天没好好洗澡。。。期间由于自己实在受不鸟，擦洗了两次。基本没有落下病，就是自己太笨一开始不会抱孩子，导致手腕有点痛。现在恢复良好，除了比孕前多出的10斤华丽丽的脂肪。。。{:soso_e109:}

可可妈咪

哈，这个我来参加一下。

坐月子的方式应该算是比较传统的，一个月里没有淋浴，不过每天都会拿热水擦擦；头发是真的没洗，每天都戴着帽子，一个月下来貌似也没那么夸张地脏，{:soso_e120:}唯一觉得不爽的就是伙食了，这个就是南方人嫁到北方的差异了。婆婆说米是凉性的，一个多月没有吃到米；每天都是婆婆变着花样给做的面食，现在想起来还是觉得很恐怖。
身体恢复得还行，因为剖腹产的，公公说百天之内不让碰凉水，所以洗衣服什么的开始是婆婆代劳的，后来是自己戴着手套洗的。
说到月子病，不知道右脚后跟的一丝丝疼痛算不算，因为我的脚后跟有时候会在外头露着，偶尔会吹风，不过现在好像也没什么事了。

皓扬妈咪

今本是传统的坐月子，老人光在一边唠叨，也是吃够了猪蹄汤各种汤汤水水的，不过为了孩子的饭碗，硬着头皮往下喝，就是这么注意还是感觉腰不得劲，在水池边刷个碗都刷不下来，擦个地也是，中间要歇着，女人真是累啊！

博皓妈妈

我当时是婆婆伺候的月子，基本上是按传统方法做的。就是在饮食上是按我自己的方法做的，没有大鱼大肉的，基本是以清淡为主。满月发汗当时婆婆让自己在家喝点红糖水捂被子睡觉，我没同意。我找的专业母婴护理来家给发的，花了360元。由于月子里总是抱孩子喂奶之类的，现在得了腰间盘突出，每天晚上都腰疼啊。治疗了一段时间也没治好，以后自己在生活中多注意些吧。当了妈妈，不容易啊！

凝语2012

我做月子的时候正好是2月底还有暖气，因为是剖腹产生的孩子，腰恢复的很慢，总是很疼，基本都得躺着，因为住院就6天，所有在家坐月子也就不到一个月了，头发是不能洗的，牙也不能刷，幸亏不是夏天

立强妈妈

我应该也是按照老方法坐的月子  婆婆伺候的不错  老公也在家照顾 就是孩子不争气  我当时是阴历十月的 有点冷了 孩子总是放不下 我的奶小  不会躺着喂  只能抱着 腰可能受到凉了 阴天下雨的都已经感觉到了  还有头部 电视上都会演的 在月子里要戴帽子 而我却没有 戴过一次还被婆婆说不用戴  孩子也没戴  导致我现在头总是轰轰 晕的感觉  也想去调理的 等孩子再大大就去 就暂时先去咱们第一次见面的美丽妈妈吧！

清清的爸爸妈妈

我是不怎么听家里老人的意见的。三伏天坐月子，热就一个字！所以开客厅空调吹卧室、7天洗头、10天洗澡，我都坚持做了，倒是没觉得种下什么毛病。
不过脚后跟要保暖好，我一个朋友坐月子穿露脚后跟的拖鞋，结果现在脚后跟疼。

浚言妈妈

我是看书 上网 看电视 写字 一样没少~只是没出门而已
现在住楼房都很封闭 不像以前住平房怕透风
顺产的 所以正常吃饭 馒头炒菜 除了辛辣凉  所以也没有便秘
天很热 所以洗澡了~ 没洗衣服尿布啥的 孩子这么大了 也很少洗 呵呵

没觉得有啥月子病
为我祈祷吧呵呵呵