几个抗老秘籍要知道助你年轻不是梦

zc雯雯 · 发表于 2013-3-9 15:33

本帖最后由 zc雯雯于 2013-3-9 15:34 编辑

面部护理1： 随着年龄增加，毛孔就会愈发的粗大，认真地给肌肤做清洁无疑能减缓甜桦毛孔粗大的症状，含有水杨酸的洁面乳能溶解甜桦毛孔中的油脂，能更彻底的清洁肌肤，缩小甜桦毛孔。大家在选择产品时可以作为参考。

抗朽迈秘籍2：防晒

无论对于哪个年龄阶段的女性朋友而言，防晒都是一项必做的有机护肤工程。平日里，你至少要涂抹防晒系数30以上的防晒霜，这样才能给你的肌肤提供基础的保护。长久暴晒于阳光之下，肌肤朽迈脚步会加快，所以想要做好抗朽迈工作，首先必须做好防晒。

抗朽迈秘籍3：抗氧化绿茶、石榴以及辅酶Q10都能起到一定的抗氧化作用。假如你不想让你的肌肤过早的未老先衰的话，可以选择一些效果和口碑都比较好的抗氧化产品。

抗朽迈秘籍4：保证充足睡眠提前15分钟睡觉，建立一个黑暗的进眠环境，以便更快的进睡。除此外，天天必须保证有8小时的睡眠时间，下午3点后尽量避免喝咖啡，晚上睡前3小时最好不要上网，再出色的新闻都没有你的肌肤重要。

抗朽迈秘籍5：眼部护理人朽迈后最明显的部位莫过于眼部和颈部，各种的小细纹、鱼尾纹眼袋都相继来袭，怎么办除了给你的肌肤适当的做推拿外，专业的眼部护理产品时必不可少的，最好是选择一些温顺型的产品，由于眼部肌肤比较脆弱，我们更希看在削减细纹、增加弹性的同时能更好的庇护眼周环境。

抗朽迈秘籍6：改掉你的坏习惯尽量不要戴隐形眼镜，假如非戴不可的话请确保你的方法是正确的，当然隐形眼镜的卫生也一定要保证。削减双手与面部肌肤接触的次数。手上的病菌来源很多，公交扶手、键盘、手机，假如你想让你的肌肤保持清洁卫生，那么一定削减双手与面颊接触的机会。改掉双手托着下巴的坏习惯吧，这对你的皮肤没有什么好处。尽量不要趴着睡，脸埋在枕头上;当然枕头套也是需要勤换的。

抗朽迈秘籍7：不酗酒不吸烟无论你现在在做什么，你都要对你以后的肌肤负责。吸烟对于保持完美肌肤而言尽对称得上是杀手级的行为，吸烟过度会破会胶原蛋白和弹性蛋白。当然酗酒也是皮肤的杀手，一杯以上的酒能加速血液活动，长时间酗酒的行为会导致肌肤松弛。还有一点，吃太多的糖对肌肤也不太好哦，当然不是指你的腰围会增加，过度的糖会对你的肌肤有负面影响。