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TA的每日心情 | 开心 2017-6-8 19:33 |
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签到天数: 261 天 [LV.8]以坛为家I
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人都说月子病月子里养,我当时是因为受凉了,后背疼,腿也不知道往哪隔,反正浑身不舒服,睡觉平躺着也会手脚发麻,反正得多注意保暖,不要爱美了冬天就得穿大棉裤袄的,腿一阴天就不舒服,现在我上班了,保暖措施做得也挺好,发现腿就好多了,看来还得运动才行,手脚发麻,那天我看电视说那是颈椎病导致的,所以我现在也特别注意,经常活动活动,做几下拉伸运动也挺管用,总之就是得多注意才行,还得补充够足够的营养,补钙去风,补铁去湿,所以多吃点含钙铁高的食物 |
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