宝宝口舌炎应该怎样预防

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　口舌炎是一个症状，有各种各样的，比如说全身的营养素缺乏，比如说维生素缺乏或者是锌缺乏，或者是局部皮肤的刺激，都可能以口舌炎的情况来表现出来。有的孩子经常会出现一些口腔溃疡等情况，或者是地头蛇，当有严重疼痛情况出现的时候，局部性用药效果也很好。比如说可以用一些局部外喷的药物，可以使创面恢复得更快，并且能够减轻疼痛。其实,孩子一旦发生口舌炎，一旦伴有疼痛，会很影响孩子的情绪和食欲。
　　口舌炎一年四季都有发生，但是秋冬季比较干燥所以比较常见。这种孩子一定要少量多次多饮白开水，不要一次性吃太多的油性食物。蔬菜水果的量和品种一定要丰富一些，比如说蔬菜，各种颜色的蔬菜都要摄入。比如说绿菜、黄的，胡萝卜、南瓜、根茎叶的，冬瓜、土豆、萝卜、白菜，这都是非常好的含有维生素的又去火的一些食物。水果也适当的多吃一些，像苹果、香蕉、葡萄都是可以的。寒性的西瓜、芒果的量不要吃得太多，猕猴桃可以吃。
　　另外有一些孩子，包括舌舔皮炎在内，都跟孩子的全身体质有关系，出现维生素和微量元素不平衡的状态，舌舔皮炎和口舌炎都可以服用多种维生素和微量元素，比如说含锌的，锌跟皮肤毛发都有关系，所以多补一点锌也是非常好的。维生素里面特别提到维生素B2对皮肤的影响非常大，B2缺乏会出现口舌炎和舌舔皮炎。