6月后宝宝的辅食应该如何添加

涵哲妈咪

新妈妈在宝宝6个月以内都会十分重视营养问题，尤其是母乳不充足时，更会主动寻求营养师的指导。但6个月之后，宝宝进入新的成长发育期，妈妈如果还凭借过去得来的营养处方摸索喂养方法就不妥当了。为此，营养师指出，这种错误的育婴方法必须及早纠正，否则由于喂养不当造成的营养失衡极易造成宝宝贫血。

　　这一阶段家长最容易走进三个误区，一个是自行购买强化配方的奶粉，二是咨询一次营养师后就拿着老处方不放手，三是按照辅食的营养成分私自补充营养素。原因主要是担心像猪肝、木耳、瘦肉、海带、香菇等食物会造成消化不良。这是一种误解，猪肝等食物是否有利于消化完全取决于食物的加工状态，只要把这些食物加工成泥糊状，完全可以让宝宝顺利吸收。很多家长迟迟不愿意给宝宝增加辅食，结果错过了宝宝重要的生长期。

　　6个月后的宝宝必须要添加辅食来提供发育所需的铁、钙等各种生长元素。辅食是液态与固态之间的食物，这种食物状态对宝宝的口腔发育起到十分关键的作用，而且各种各样的辅食需要不同的消化液，还能促进胃肠功能的适应性，及早锻炼胃肠功能。