亲子瑜伽【享瘦一夏】开始报名啦~

妈网小凌子 · 发表于 2012-5-19 15:58

花絮贴：【亲子瑜伽】海量美妈、宝宝瑜伽美图~~~快来一饱眼福哇

与宝宝一起做瑜伽，

不但促进自己健身，

也是爱抚宝宝的延续。

练习时你是主角，

根据宝宝的年龄和配合状况选择动作，

和宝宝一起减肥吧，

在玩乐中享“瘦”不一样的亲密!

【活动主题】亲子瑜伽【享瘦一夏】

【主办单位】淄博妈妈网禅悦国际瑜伽

【活动时间】2012年5月26日周六上午9：00-10：30

【集合地点】人民公园北区儿童乐园（招商银行对面）

【报名时间】即日起至2012年5月25日

【活动咨询热线】0533-6215513

【活动对象】1岁半--4岁的宝宝和妈妈（本次活动必须有妈妈陪宝宝参加）

【准备环节】美妈需穿着瑜伽服，或宽松、弹性好的休闲服，紧巴巴的牛仔裤神马的是不合适的噢~

瑜伽垫（可用宝宝的爬行垫代替）、宝宝的日常用品

报名及参与方法：

1、本活动只限淄博妈妈网会员免费参加。参加者需用自己的帐号报名，一个帐号只能报一个孩子（双胞胎可除外），不接受代报名。点击本页面“我要参加”按钮，填写相关信息提交，通过审核后即可参加活动。

2、请各位妈妈珍惜我们的活动机会，报名以后请积极参加，实在因为各种因素不能赴约，请提前请假，取消报名！否则将会成为“放鸽子”会员哦，取消下一次的活动报名资格！

3、为方便联系通知，请所有报名的妈妈加淄博妈妈网活动交流群：187375616

4、活动后，有时间请静下心来写下一篇活动体会或者花絮记录，作为自己和孩子作为一篇回忆日记……花絮贴有20妈豆的奖励。

NO.1 婴幼儿练习瑜伽可促进发育

　　亲子瑜伽可促进婴幼儿脑部，骨骼和肌肉发育，促进胞廓及肺的发育，提高动作能力，有助于脑细胞的发育和智力开发。

NO.2 亲子瑜伽可提高宝宝新陈代谢

　　虽然婴幼儿练习瑜伽的运动量不大，但比整天躺着，坐着要多消耗一些热量，所以婴幼儿“操练”之后可以加快新陈代谢，持之以恒，可使心率比原先减慢，血液输出量增加，心脏功能增强，食欲增加，睡眠会更好。

NO.3 亲子瑜伽有助于建立良好的母子关系

　　做亲子瑜伽时，家长面对婴幼儿，边“操练”，边说话，每当婴儿完成一个动作之后家长予以赞扬，鼓励，或者面露喜悦高兴的表情，婴儿会有同样的反应。良好的亲子感情交流有利于小儿良好性格的形成和人际关系的建立。

【禅悦国际瑜伽著名导师简介】
马寒冰——
   毕业于重庆师范大学，2003年开始修习瑜伽，曾就读印度G.S.瑜伽研究学院，并在禅悦国际瑜伽培训学院进修深造，师从于著名瑜伽导师Helen Han。
历任
*禅悦国际瑜伽西南培训学院（重庆）教练导师。
*重庆深发展银行，光大银行，建设银行，招商银行特邀瑜伽讲师
*洲际酒店渝海房产邮电大学重庆大学特邀瑜伽培训师
*禅悦国际瑜伽淄博培训基地主教练。
   授课风格自然清新，极具亲和力；瑜伽理论基础扎实，擅长哈他瑜伽（美体塑身课程）、亲子瑜伽、瑜伽冥想以及商卡清毒养颜特色瑜伽。
   2006年首届重庆小姐竞选、2007重庆新年慈善晚会等大型瑜伽活动的策划表演。

【温馨必读】
　1、由于组织人员数量有限,所以在活动过程中家长要照顾好宝宝，并注意人身和财物的安全。
　2、参加的人数比较多.希望家长尽量听从组织人员的安排。

　3、希望各位参加活动的家庭都能保持快乐、融洽的心情来面对此次活动.我们很希望能给每位家庭带来健康和快乐,每个活动中都会存在好的或是不好的地方,希望这些都能得到大家的支持和配合
【责任声明】　　
本活动为非盈利性质的公益活动,参加者须对自己的安全负责，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中或路途中发生人身损害及其他不可预见的事故,活动组织者不承担赔偿责任,由受损害人依据法律规定和妈妈网免责声明依法解决，凡报名者均视为接受淄博妈妈网聚会免责声明。