舌头鱼和清蒸虾

慨燃妈妈 · 发表于 2012-2-21 18:30

今日晚餐
煎舌头鱼：舌头鱼去鳞洗净，用盐腌一会。不粘锅放少许鱼，小火煎制两金黄即可。舌头鱼没有乱刺，很适合小宝宝吃。

清蒸大虾：虾洗净，放小碗内，倒少许料酒，放少许盐，味达美，要是小宝宝吃，调料就不用放了。开锅后蒸十分钟就行了。
听朋友说，清蒸的要比水煮的虾有营养，因为水煮的虾感觉营养都煮到水里去了。今天尝试了一下，味道很鲜美，儿子也很喜欢吃。

果果的妈妈 · 发表于 2012-2-21 18:33

不错，不错----

小王子妈妈 · 发表于 2012-2-21 19:01

又知道了一种适合宝宝吃得鱼！下次清蒸虾试试看！

慨燃妈妈 · 发表于 2012-2-21 19:34

小王子妈妈发表于 2012-2-21 19:01
又知道了一种适合宝宝吃得鱼！下次清蒸虾试试看！

哈哈，很鲜美，试一下吧，朋友说五六分钟就可以，我怕不熟蒸了十分钟

子旭妈妈 · 发表于 2012-2-21 19:43

嘻嘻学习了

慨燃妈妈 · 发表于 2012-2-21 19:54

子旭妈妈发表于 2012-2-21 19:43
嘻嘻学习了

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语晨妈 · 发表于 2012-2-21 20:08

恩啊学习啦~

开心果妈 · 发表于 2012-2-21 20:13

学习学习------

欣婷妈妈 · 发表于 2012-2-21 20:43

好丰盛啊~~~

晴晴妈 · 发表于 2012-2-21 22:24

舌头鱼是啥鱼啊？？没听说过呢！

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