超简单又营养的宝宝餐——寿司

好好妈咪

说起这寿司，是我以前喜欢做来吃的，后来发现才来都是又营养的东西，改良一下，给宝宝做食物很是不错。每次儿子吃的是狼吞虎咽，我自然也高兴啦。暂且不论这寿司的国籍和正宗的做法，只要是适合孩子的那就是好的。
照片拍了很久了，是我偷懒没有传上来，摄影技术不佳，不过东西还是灰常好吃滴。哈哈

1、所有材料来露个脸

上面的东西从左到右依次是米饭、寿司醋、沙拉酱。
儿子不喜欢吃葡萄干，但葡萄干可以补铁啊，所以我就偷偷放到米饭里蒸了，放的是黑加仑葡萄干。寿司醋就是白醋加了糖，我们不说什么比例了，只要你尝着酸甜适口就行了。醋加到米饭里拌匀备用。
中间的蔬菜是黄瓜和紫甘蓝，紫甘蓝也营养丰富啊，都切成条。不爱吃菜的宝宝等会儿卷到里面就都吃光光了，呵呵
下面几样是肉松、寿司用海苔、寿司帘，超市都可买到。看到肉松可以自己做，不过还没尝试过，那样就更健康了。

2、把海苔铺到寿司帘上


3、再铺一层米饭，厚薄均匀，米饭里的黑色葡萄干也挺养眼来


4、抹匀沙拉酱，多少根据喜好


5、依次再放上黄瓜条、紫甘蓝、肉松（还可以放别的东西，宝宝喜欢的、能卷的都可以啊，不过太胖了可就卷不起来了嘿嘿）


6、把寿司帘卷起来，尽量卷紧（一手拿相机，只好一手卷了）


7、卷起来就是介样啦


8、用刀切成合适的大小（我这个正好切8段，切的时候刀蘸点水，就不容易沾刀了）


9、摆盘


10、端上餐桌，哈哈，不错，就是技术不佳拍的不清楚


儿子的吃相没有拍下，每次我们很小的嘴巴都是大口大口进，想想吃4块就是半碗米饭了，还有蔬菜和肉，里面还可以吊鸡蛋饼卷进去，营养都有了。是不错啊。

果果的妈妈

沙发，不错，等孩大了咱也试试

果果的妈妈

黄瓜，紫甘蓝都是生的吗？？圈起来不加热吗

伟辰妈

{:soso_e120:}我很喜欢吃哦  但是儿子不像我 {:soso_e127:} 我喜欢的他都不喜欢

好好妈咪

果果的妈妈 发表于 2012-2-15 10:11
沙发，不错，等孩大了咱也试试

黄瓜生的，去皮切条了，紫甘蓝我省劲就烫了一下。
大人吃我都不加热，我家宝宝大点了，不怕凉，也没加热，因为米饭都是现做的，等做完了米饭也还温呢。
如果剩下的再吃，就放蒸锅里热一下，也挺好。

好好妈咪

果果的妈妈 发表于 2012-2-15 10:13
黄瓜，紫甘蓝都是生的吗？？圈起来不加热吗

黄瓜生的，去皮切条了，紫甘蓝我省劲就烫了一下。
大人吃我都不加热，我家宝宝大点了，不怕凉，也没加热，因为米饭都是现做的，等做完了米饭也还温呢。
如果剩下的再吃，就放蒸锅里热一下，也挺好。

好好妈咪

伟辰妈 发表于 2012-2-15 10:20
我很喜欢吃哦  但是儿子不像我  我喜欢的他都不喜欢

我们家这个也挺挑的，所以做饭费劲，现在大点好多了。

汐汐妈妈

做的真好，学习啦

果果的妈妈

好好妈咪 发表于 2012-2-15 10:22
黄瓜生的，去皮切条了，紫甘蓝我省劲就烫了一下。
大人吃我都不加热，我家宝宝大点了，不怕凉，也没加热 ...

学习了--------

果果的妈妈

汐汐妈妈 发表于 2012-2-15 10:24
做的真好，学习啦

嗯，知道了--------