自制宝宝辅食之——米粉苹果泥，防便秘养肠胃！

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宝宝添加辅食，我这位麻麻也细心了不少，天天给宝宝变着花样给宝宝做辅食。

下面分享给大家我的米粉苹果泥，都说1岁之前宝宝的辅食都要加在米粉里，所以今天做米粉苹果泥！

食材：苹果一个  米粉：25g  水 适量

这里我用的是谷之爱钙铁锌小米米粉，因为宝宝开始的时候最重要的是补铁。而且小米促消化，宝宝总是肠胃不好，所以吃的都是养肠胃的食物，宝宝改善好了就可以慢慢添加别的辅食了。

然后开始做了：

1.现将苹果去皮去核切成小丁

2.锅里倒水，等水烧开后将苹果丁放入锅中大火蒸

3.待苹果蒸5分钟即可，然后将苹果丁倒入辅食研磨器中捣碎成泥备用

4.米粉倒入适量的开水，并搅拌均匀

5.将备好的苹果泥倒入米粉中搅拌。

6.搅拌均匀即可给宝宝食用！

这是宝宝常见的辅食添加哦，也可以把苹果换成别的水果或蔬菜哦，然后肠胃不好、消化不好的宝宝。宝妈不要乱添别的辅食，就吃小米米粉或者是小米粥+和水果或蔬菜，才能改善宝宝肠胃不适的。

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相信宝妈们也会做，多给宝宝做健康食物