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TA的每日心情 | 开心 2015-5-1 13:43 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]初来乍到
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有许多肥胖者以为只要一天少吃一二顿饭就能减肥 ,其实,这是根本不可能的。不吃饭并不是减肥的好方法、
我们发现一部分肥胖人群每日仅吃两顿饭,等着肚子唱空城计的时候才想起吃饭饭量也大增 。反而变得更胖了
减肥所提倡的少食,并不等于不吃而是主要减少主食补充副食 减少高脂饮食,。中医养生里面早就提出过少吃长寿的理论特别是晚餐是治疗和防治的肥胖的有效措施。现代大部人分采用针灸减肥与健康的饮食理念相结合,调理身体 。疏通经络 ,提高身体的各项基能,达到成功瘦身不反弹的效果,越来越受到人们的喜爱!
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