如何保护好自己的皮肤呢？今天先教大家七条哦

爱尚美小鹿儿

好肌肤由很多因素决定，天生丽质好肌 肤，优质护肤品，正确的护肤手法等。如 果你没有优质的皮肤，那你需要用好的护 肤品；如果没有好的护肤品那你至少要有 正确的护肤方法。如果最低的要求你都做 不到，肌肤不好那是活该的。

错误一：随便用手挤痘痘 痘痘完全好的时间是7-10天，还会留下 疤痕，而如果你不管它，好的时间只会是 2-3天，如果用手来挤，手指上的细菌还 会进入到痘痘中，极有可能造成肌肤感 染，发炎，并且让痘痘更加恶化。每次你 的手想要接触脸部的时候，给手找点别的 事情做。停止用手碰脸3周，你就开始看 到大的改变。

错误二：用毛巾擦拭皮肤 洗完脸以后用毛巾轻轻吸干水分比擦拭皮 肤更好，尤其如果你还是敏感肌肤的话。 毛巾的摩擦会导致刺激，而成年累月的摩 擦会导致皮肤失去弹性。如果你用毛巾擦 拭眼周皮肤，黑眼圈更容易形成。 另外毛巾的选择也很重要，不要选择和擦 手巾一样的材质，纯棉柔软的毛巾对皮肤 的伤害较小。轻轻按压吸收水分，额外贴 心的照顾，皮肤会感激你。

错误三：带着浓妆就去运动 很多MM会带妆运动，这是不推荐的，我 们体温随着运动升高，毛孔就会轻微的放 松然后张大，即使是使用具防水功能的彩 妆依然会脱妆，接着就会让你花容失色。 而且，在运动时肌肤需要呼吸，化妆品与 汗水混和会阻碍毛孔的扩张和散热，造成 肌肤的堵塞，进而形成斑点、痘痘、粉刺 和许多肌肤问题。

正确做法1：运动前先清洁，并简单擦上 保养品，会帮助肌肤在运动过程更加舒 适。像是选择适合自己肤质的化妆水可以 加快吸收，但油腻的乳液类，则会随着汗 水脱落。

正确做法2：运动后，也要清洁脸上的汗 水，建议使用清爽的洁颜用品，才不会因 为过度清洁而拉扯到肌肤，接着就可以按 照你平时的保养程序保养肌肤。

错误四：喝太多碳酸饮料 水是人身体的必须，但是我们喝很多乱七 八糟的东西，这其中最毁皮肤的是碳酸饮 料。市面上卖的碳酸饮料，含糖量和酸性 极高。这些糖和酸直接就会作用到你的皮 肤，导致痘痘、红疱和刺激。

正确的做法是把日常饮料换成水或者茶， 不仅如此，为了更好的皮肤，减少日常饮 食中多余糖分摄入。

错误五：保湿霜未干就上粉底 如果没有等保湿霜被皮肤充分吸收就上 妆，这样做会很容易就导致搓泥，因为保 湿霜的油性成分会让妆面变薄、不贴合， 并最终影响粉底全天的遮盖效果。

正确做法应该是等候大约60秒，让保湿 霜被充分吸收。如果你赶时间的话，可以 用一张面巾纸吸掉多余的保湿霜，然后再 上粉底。

错误六：护肤品不换季 一年365天都用一样的保湿霜是懒人的做 法，随着季节的转换，你的服装和饮食都 在调整，皮肤的需求也在转变。随着季节 的转变，冬天可以用丰润一些的面霜，同 理，夏天可以选择清爽一些的。

而干性肌肤需要更多的补水保湿，而油性 肌肤则要调节水油平衡分泌，当你给按照 皮肤季节需求来进行更换产品，你会发现 肌肤问题会减少很多。

错误七：睡前不卸妆 晚上睡前要卸妆，就像每晚都要刷牙一样 自然。小嗨建议你一回到家就卸妆洁面， 让污垢和彩妆一分钟也不要在你脸上多 呆。每天洁面是一件事，但是周末和闺蜜 整夜happy后的洁面要重要的多，因为你 还带着比平时更多的彩妆。

如果你感觉特别懒，在床头柜上放卸妆湿 巾，无论如何撑住最后一口气把妆卸了再 睡觉。

爱尚美小鹿儿

明天继续，有想更好了解的可以加我微信或者qq哦345641451