产后九个月 肥胖 妊辰纹 祛斑 毛孔粗大...咋活？

荣美人

产后九个月 肥胖 妊辰纹 祛斑 毛孔粗大...咋活？第一步：【我要减肥】
背景介绍：
博妈：160CM，目前体重70公斤undefined，属于梨形身材肚子本来木有的，生了孩子之后回不去了。。还有妊娠纹也很头疼，下身胖屎。。大腿小腿都胖，腿型有点弯。。。每天上街看到别人的小细腿，羡慕嫉妒恨啊。。。
今天开始，决心减肥，记录每天的减肥情况。。。
第一天：4.27日    早70.5公斤
早餐：肉夹馍+红枣豆浆，上午三杯水
中午：排骨一块，茄盒一个，青菜两份。。步行20分钟回家小憩一会。。
下午：按摩捶每个地方捶100下，大腿、小腿内外侧，手臂，后背，肩膀凡是手能够到的地方每个地方来个100下。。。敲打完热乎乎的，甚爽。。。
晚上：炒鸡一块，馒头一小口，火龙果一个。。

钦智妈妈

顶贴。。。。

黑色幽默

加油 加油哦

荣美人

黑色幽默 发表于 2015-4-28 11:23
加油 加油哦

谢谢支持，{:soso_e121:}五一快乐！

钦智妈妈

{:soso_e142:}

孙鑫泽

怎样呀瘦了么没

口苗口苗

加油  瘦了吗

月伊

{:soso_e163:}加油