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TA的每日心情 | 开心 2017-6-8 19:33 |
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签到天数: 261 天 [LV.8]以坛为家I
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看着大家的减肥成果,我只有羡慕的份了,呵呵,个人体质问题,只能顺其自然,不能节食不能大量运动,因为气血不足,呵呵,当然适量运动还是有益身体健康的,我一直坚信,只要我调理好肠胃,调理好我的睡眠质量我自然会瘦的,因为我现在就是这样,营养跟上了,体型就会好看点,再时间久点体重就会降一点。当然我没有说吃饱了还要继续吃的坏习惯。也不太吃垃圾食品。
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