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第一次怀孕,对大多数女性来说,都充满了喜悦与忐忑,各种各样的状况也都接踵而来,我目前最头疼的就是孕期痔疮,每次排便,都是煎熬,这种感觉,经历过的人会懂。 也看过好多姐妹在网上吐槽,表达孕期痔疮的痛苦,我最开始发现痔疮时也很苦恼,不过久病成医,现在已经能轻松应对了,就是不知道娃出生后,要不要手术切除。 我目前是内痔,每次排便会脱出,下面分享一下我的做法: 1、每次排便时,不要太过用力,最好用坐式马桶,防止内痔脱出。 2、排便完成后,一定要用温水清洗肛门,若内痔有脱出,用手推回去,这样不会痛。(可能有些人觉得很恶心,但是,比起内痔脱出的痛苦,这些算不了什么) 3、不可过多的食用辛辣食物,这样会导致便秘,甚至是便血,这对孕妈的营养吸收是非常不利的。 4、多喝蜂蜜水,多吃水果蔬菜,对宝宝也好哦! 5、据说生完孩子后,没有了子宫的压迫,内痔症状会减轻很多,希望是真的。 怀孕真的是件不容易的事,各种各样的症状,都会让孕妈不知所措,所以准爸爸们,一定要好好关心孕妈,让她快快乐乐的孕育小宝贝。 最后,愿每一位孕妈,都能平安孕育,生出健康可爱的宝宝!
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