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TA的每日心情 | 开心 2015-4-18 10:13 |
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签到天数: 603 天 [LV.9]以坛为家II
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孕期,逐渐增大的子宫会慢慢影响盆腔内静脉血液的回流,使得肛门周围的静脉丛发生淤血、凸出而出现痔疮。孕期的痔疮一般分娩后可不治自消。即使需要手术治疗,也要等到生育之后再做。为了避免痔疮随着孕期而加重,孕妈妈应该做到以下几点:
1.多吃富含纤维素的新鲜蔬菜,如韭菜、芹菜、青菜,以利大便通畅。不要吃刺激性的调味品,如辣椒、胡椒、姜、蒜等。平时注意多饮水。
2.要养成每天定时排便的良好习惯。排便后,最好能用温水坐浴,以促进肛门局部血液循环。
3.避免久坐。适当做提肛运动有助于缓解痔疮症状。
注意,孕妈妈不要擅自使用痔疮膏,以免不明药物对胎儿产生影响。
小提示:
孕妈妈在晨起后空腹喝一杯500毫升的淡盐水也有助于排便。
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