我是一个胖妈妈，大家给支个安全减肥招呗。。

晴晴妈

~~~~ 发表于 2012-8-4 10:36
我也是现在140斤，饭量有增无减，不到点就饿，有时候每天吃五顿饭呢，最少还得四顿呢，我的胃也被撑大了， ...

我觉得只要有决心和毅力应该能回去，我是不行啊，饿了受不了！！

乐宝贝

孕前125斤，产前168,生产后5天155斤，出月子150斤，宝宝5个月156斤，减肥开始，白天照常吃晚上不吃馒头只吃菜喝稀饭，现在宝宝差十天一岁，俺现在有些小成功130斤，嘿嘿嘿。准备天凉断奶后减

恬籁之缨

节食运动，有效而且没有副作用！

盛小妮滴娘

断奶后再减肥吧   现在 减肥 孩子奶会不够滴 不过俺是属于无奶水肥胖型滴  当年吃了多少好东西都不下奶 但是长肉了 一直到今天都掉不下来 以至于 朋友见我 就像见了贞子一样。。。。。感叹道 你咋i变成这样啦   

爱暖心

天使妈咪 发表于 2012-8-4 10:18
我是打算断奶之后去做减肥疗程

这个吧，也是必须要养成很好的饮食习惯啊，这才是关键

爱暖心

盛小妮滴娘 发表于 2012-8-4 15:10
断奶后再减肥吧   现在 减肥 孩子奶会不够滴 不过俺是属于无奶水肥胖型滴  当年吃了多少好东西都不下奶 但是 ...

就得对自己狠点，家人监督，晚上不准上饭桌！

爱暖心

恬籁之缨 发表于 2012-8-4 14:15
节食运动，有效而且没有副作用！

yes啦。不过，看我能不能坚持了。

爱暖心

乐宝贝 发表于 2012-8-4 14:12
孕前125斤，产前168,生产后5天155斤，出月子150斤，宝宝5个月156斤，减肥开始，白天照常吃晚上不吃馒头只吃 ...

我好崇拜你哦！我就向你学习啦！

爱暖心

晴晴妈 发表于 2012-8-4 13:18
我觉得只要有决心和毅力应该能回去，我是不行啊，饿了受不了！！

就喝燕麦粥吧，燕麦粥很顶饿的。买热水冲即溶的。

zc雯雯

这个要慢慢来的，不要太强迫自己