宝宝学刷牙抓住3大关键

涵涵妈妈 · 发表于 2011-7-14 09:20

　儿童专家建议，为了保护宝宝牙齿，两岁后的小宝宝就可以开始学刷牙了，但俗话说，万事开头难，宝宝年龄甚小，很难快速地让他自主的养成早晚刷牙的习惯，那么让宝宝学刷牙，父母应该抓住3大关键!　
　关键词1：时间
　　宝宝应从何时开始刷牙?
　　两岁后的小宝宝就可以开始学习刷牙了。父母可以为宝宝购买儿童专用的牙刷和漱口杯。每天父母刷牙时，让孩子学习模仿刷牙，父母要非常耐心地教孩子正确的刷牙方法。同时要培养孩子的刷牙兴趣。从2岁到3岁，大约1年的练习，宝宝基本可以学会刷牙了。当宝宝3岁后，就可以自己独立刷牙了。
　　关键词2：选择
　　怎样给宝宝选择牙刷和牙膏?
　　幼儿口腔黏膜娇嫩，要选用毛软、刷毛尖端经过磨毛处理的牙刷，牙刷大小也要按宝宝的年龄和口腔大小来选择。不宜过大，刷毛也不宜过硬。
　　儿童保健牙刷的规格是毛束高度为8-9毫米，刷毛长度不超过25毫米，宽度不超过8毫米，毛束排数不超过3排。不要与成人牙刷混用。牙刷使用后彻底洗干净，将牙刷头朝上放到杯子里，存放到通风干燥的地方，如果发现牙刷毛弯曲，应及时更换。一支牙刷使用时间大约3-6个月，如果宝宝患有重感冒或其他疾病，牙刷的刷毛间可能会留存有病菌或病毒，这时对牙刷要进行消毒处理，或更换成新的牙刷。
　　温馨提示：2-3岁的孩子不会吐出牙膏泡沫，还有可能将部分泡沫吞入腹中，如果使用含氟量较高的成人牙膏，对健康是不利的。因此太小的孩子可不用牙膏刷牙，在宝宝3-4岁后，可以自己能吐出唾液后，再开始使用牙膏为宜。
　孩子不宜使用电动牙刷
　　很多家长为了孩子能好好刷牙，养成刷牙的好习惯，为孩子选择了电动牙刷，但是有些质量不过关的电动牙刷对孩子的口腔安全有一定的威胁。
　　刷头过大：由于孩子口腔窄小，大的刷头不仅不会使孩子的牙齿得到充分清洁，反而容易伤害儿童口腔。所以在选择电动牙刷时，一定要选择刷头小巧的。
　　刷毛过硬：因为我国对电动牙刷的刷毛还没有明确的标准制约，所以一些电动牙刷的刷毛并不符合国家要求。刷毛太硬损伤牙齿、牙龈，太软则刷不干净。刷毛应采用软质塑料纤维，毛端均加工打磨成球形，既不伤牙齿和牙床，又不影响刷牙效果。所以家长在选择电动牙刷时应该注意刷毛的软硬程度，避免伤害孩子的牙齿。
　　分体式设计有隐患：如果儿童用的电动牙刷是分体式的，那么孩子在刷牙过程中有可能被脱落的刷头卡住或者误吞刷头造成危险，所以为孩子选择电动牙刷时一定要选择一体化设计的牙刷，增强安全系数。
　　握柄不适当：电动牙刷要配合长短合宜加粗的握柄，适当的握柄设计能降低六成左右的刷牙力度，减轻用力过猛造成的口腔伤害，很大程度上能降低牙龈炎与牙龈出血的几率。
关键词3：方法
　　宝宝刷牙的正确方法
　　俗话说，万事开头难，宝宝学刷牙也是如此。刚开始时家长可以有意识地让宝宝观察大人刷牙的动作，并给宝宝做示范，这样宝宝就能模仿大人的样子来刷牙。宝宝年龄幼小，初学时他们自己刷往往达不到刷牙的目的，这时家长可以帮助他们，通过逐渐训练就能达到有效刷牙的目的。在教宝宝学刷牙时，要采用正确的刷牙方法，即“竖刷法”，刷上牙时要从上往下刷，刷下牙时要从下往上刷，里里外外都要刷，保证每个牙面都刷到。有的家长却教给宝宝“横刷法”，这是不正确的。“横刷法”的缺点主要是容易损伤牙龈，同时也达不到清除牙缝食物残渣的目的。
　　刷牙时间以早晚各一次为宜。将刷毛放在牙齿近牙龈部位，刷毛和牙面呈45度角倾斜。刷上牙时，牙刷从上往下刷，刷下牙时，牙刷从下往上刷。每个牙面要刷8-10次。刷牙不但要刷牙齿外侧面，也要刷牙齿内侧面和咬合面。按一定顺序刷，从左到右，再从右到左。刷全口牙齿约2-3分钟。刷牙时不能用太大力气，要仔细认真刷，才能把牙菌斑刷除。儿童的乳牙较小，只要认真刷牙，不必使用成人用的牙线。当孩子塞牙取不出嵌塞食物时，可以用牙线帮助剔除嵌入的食物。
　　刷牙小游戏，让宝宝爱上刷牙
　　对于2-2.5岁宝宝而言，他们通常只会做感兴趣的事情。而刷牙，对于他们来说，似乎是一件比较沉闷的事情。保证孩子的口腔健康从保护乳牙开始。父母应尽早培育宝宝自己刷牙的习惯。当然，也没必要一本正经地教，让孩子觉得“刷牙很好玩儿”，他就有兴趣学了。那么如何才能让宝宝觉得“刷牙很好玩儿”呢?大家不妨多多尝试各种各样的刷牙游戏吧!
　　游戏一：听泡泡。
　　前天早上你刷牙，刷完涮牙刷的时候你把杯子里混浊的水慢慢地往外倒，倒到杯底就剩一点点的时候你打开水龙头又接了一些，然后迅速拿到耳边听。我挺好奇，问你听什么呢，你说你在听泡泡的声音。我让你给我也做一杯，你就又如法炮制了一回，果然“沙沙”泡泡破灭的声音听起来很有意思。我问：为什么会有泡泡呢?你说：因为有牙膏。我这才想到为什么你倒水时要留一点，原来是为了用牙膏水冲泡泡呀。可能是当时我还没睡醒，就迷糊地想：没有牙膏水就出不来泡泡、听不到泡泡破灭的声音吗?于是我涮干净杯子又接了一杯水，虽有水泡，但是迅速破灭，我这才反应过来，干净的水和杯子怎么能冲出慢慢破灭的泡泡呢，泡泡的恒久不灭是需要有肥皂、洗衣粉、洗涤灵等物的支持呀，我怎么忘了，还傻乎乎地做试验。
　　游戏二：水里发声。
　　刷完牙漱口的时候，你把水漫过上嘴唇，向水中吹气，并发出呼呼的声音，因为声音是先通过水再传出来，所以听上去带有水的回音，或者说每一个因吹气而搅动的水窝里都含着深浅不一的声音，听起来呜噜呜噜的，像是动画片里海豚发出的声音一样，十分有趣。每次刷牙你都开心在这个游戏里，乐此不疲。
　　在没学会刷牙前，注意先不要让宝宝使用儿童牙膏，以防孩子闻到不喜欢的牙膏味不肯学刷牙。值得提醒的是，孩子刷牙时最好使用温水，因为这可以最大限度地减少冷热的刺激，保护牙齿，减少牙病的发生，特别是对患有牙过敏、龋牙、牙周炎、口腔溃疡、舌炎、咽喉炎的幼儿，更能起到一定的保护作用。