冬季游泳，对婴儿同样重要

小橡树宝宝嬉水乐园 · 发表于 2012-1-2 10:53

婴儿游泳是一个持之以恒的过程，夏天宝宝需要游泳，冬天宝宝也同样需要。冬天的气候较冷，温度较低，很多妈妈都不愿意给宝宝洗澡，更不会让宝宝游泳了，担心宝宝会感冒，也认为天气寒冷宝宝不会出汗也不需要游泳。其实在专业游泳馆里，这样的担心大可不必。因为一般新生儿、婴幼儿游泳室室温大约控制在28摄氏度的，水温控制在在38—40摄氏度，家长不必担心宝宝因游泳而导致受寒感冒。
冬季游泳，对宝宝有哪些好处呢？

1.消化系统: 特别是在冬季，婴儿游泳，能够让宝宝的运动量增大、体力消耗增大，宝宝营养摄入增加，胃肠蠕动增加，使宝宝体重的增加优于同龄婴儿。而且新生儿游泳，能够促使胎便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收，生理性体重下降早恢复。
2.呼吸系统:婴儿游泳，特殊是在冬季，可以免受户外空气污染的侵害，有效提高人体的免疫能力，是宝宝抵御**的“好帮手”。冬季游泳，为宝宝提供一个自然、安全的运动，坚持一段时间以后，宝宝的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。
3. 循环系统:婴儿游泳，使全身肌肉的耗氧量增加，由于水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，提高了宝宝的心脏功能。冬季游泳还能提高宝宝的心肺功能，为血液循环创造了有利条件，并有利于提高心血管系统的机能，
4.肌肉、骨骼系统:新生儿游泳，能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带和肌肉的发育，促进宝宝身高增长，使宝宝体格健壮。水的流动和肌肉的运动，都会起到按摩动脉的作用，从而为宝宝塑造健美的体态。促进宝宝生长发育，达到极好的锻炼效果。
5.神经系统:冬天婴儿游泳，能更有效促进婴儿大脑和神经系统的发育，激发婴儿潜能，为提高儿童智商情商打下良好基础。
只要凭着家长充足的耐心和持之以恒的毅力，才能让婴儿游泳的好处在您的宝宝身上体现。