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[健康饮食] 夏季开胃:苹果素明虾

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  • TA的每日心情
    慵懒
    2017-7-23 11:12
  • 签到天数: 306 天

    [LV.8]以坛为家I

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    楼主
    发表于 2011-6-17 13:21 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
     天气炎热,宝宝没有食欲,这个时候不妨试试这道宝宝食谱,营养丰富,造型美观,用它来唤醒宝宝的食欲吧!


      原料:苹果、油皮、金针菇、酱油、白糖、香醋、面粉、水淀粉、清水、香油、姜末、葱末、香菜叶、食用油
      制作方法:
      1、将油皮改刀切成4×2厘米的条状,用干净的热毛巾盖上,使其回软,金针菇摘洗净干净,前部用刀划开,形成两叉制成"虾须",苹果去皮切成4×1厘米的月牙形制成“虾身”,面粉与清水拌和成稀面糊待用;
      2、将油皮平放在菜板上,抹匀稀面糊,放入苹果于一端,再将金针菇放于苹果上,然后卷紧油皮制成“虾生坯”;
      3、坐锅点火放入油,油温5成热时,将虾生坯炸至金黄色捞出;
      4、锅内留余油,油热放入姜末、葱末略炒倒入酱油、白糖、清水开锅后用水淀粉勾芡,同时放入炸好的虾生坯炒匀,淋入香油、香醋、香菜末即可。装盘时将虾排整齐。
      温馨提示:苹果切成月牙形,炸出才似虾形,一定要卷紧,才不会脱壳。
      适合人群:1岁以上幼儿
      菜品说明:此菜甜酸香嫩,苹果似虾,营养丰富,吸引宝宝食用。

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  • TA的每日心情
    开心
    2019-9-23 10:11
  • 签到天数: 769 天

    [LV.10]以坛为家III

    沙发
    发表于 2011-6-18 14:39 | 只看该作者
    暂时还吃不着,备用~~~~~
  • TA的每日心情
    慵懒
    2017-7-23 11:12
  • 签到天数: 306 天

    [LV.8]以坛为家I

    板凳
     楼主| 发表于 2011-6-21 15:33 | 只看该作者
    烜志妈 发表于 2011-6-18 14:39
    暂时还吃不着,备用~~~~~

    {:soso__5572569129360985446_4:}

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