【悦宝健康】口腔护理 从零岁开始

悦宝园早教中心

幼儿共有20颗乳齿，一般从6个月左右开始生长，到三岁全部长完。普遍来说，下排两颗门牙最先长出，然后是上排四颗门牙和侧门牙，随之而来的是下排的侧门牙，犬齿和臼齿则最后长出。

乳齿生长及脱落图表

宝宝长牙时由于牙肉红肿疼痛，难免出现哭闹情况，爸妈可试试以下方法帮宝宝舒缓不适。

一、按摩
湿润的软布包着手指替宝宝按摩牙肉。

二、冷冻牙胶
冰敷可减轻发炎情况，爸妈可雪冻牙胶才给宝宝使用。

三、无糖牙仔饼
坚硬的牙仔饼可给宝宝用来磨牙，舒缓痛楚。

四、儿童用止痛膏
如疼痛太影响宝宝日常生活，可考虑使用出牙用的止痛膏。如有疑问，应先咨询医生。

五、抹干口水
长牙令宝宝不自觉流口水，口水含有细菌，易使嘴巴附近的皮肤(特别是下巴)受感染，爸妈要时常帮宝宝抹走口水，保持清洁。

虽然乳齿终会脱落，但仍然要细心护理。乳齿不但帮助幼儿咀嚼和正确发音，更重要的是预留牙龈空间给恒齿将来生长。

如果乳齿意外脱落的话，旁边的牙齿会移向空隙，长恒齿时容易出现走位问题。而若不好好保养牙齿将导致蛀牙，引起口腔疼痛、牙肉脓肿，甚至影响其他牙齿。

所以在长出牙齿前，爸妈就应好好帮宝宝护理牙肉，每次进食后，以暖水弄湿纱巾，包着手指替宝宝清洁牙肉。

宝宝进食固体食物后，应在餐后喝水以冲洗牙齿。及至18个月，牙齿数量增加，进食食物更多元化，应开始用牙刷帮宝宝刷牙。

到两岁时，可以一颗青豆大小的不含氟牙膏刷牙，如有信心宝宝不会吞下牙膏，则可用含氟化物儿童牙膏。而这阶段的宝宝，应该有能力自己刷牙，爸妈不妨放手让他试试。