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TA的每日心情 | 开心 2016-8-21 13:05 |
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签到天数: 3 天 [LV.2]偶尔看看I
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本帖最后由 明德国学馆 于 2016-8-9 10:15 编辑
“读书千遍,其义自见”本来是大家都懂也都了解的一句话,但真正要实行起来却不容易。而真正做到,觉得更是一件不可思忆的事情。
去年,在看了陈大惠老师的“读书千遍”课程后,我们有机会到济南的一家传统文化学校做了一次尝试。当时条件很差,天气又热,没想到参加读书活动的几十名学生做得很好,效果出乎我们的意料。不用说学生读了那么多遍,就连我们老师没读太多的遍数,也大略体会到了那读书千遍的味道。古人真是所言非虚啊!
可以想到,不只是读书,做什么都要一门深入。也只有这样,才有可能熟能生巧开智慧。
所以我们简单总结了一下“读书千遍”的要求,形成文字,以期给大家在读书时一点直观的指导,算作抛砖引玉吧:
一、环境要保持安静。
二、上午3时半,下午3时半,晚上2时,之后写心得。
三、中间休息5分钟,上厕所,中间不能讲话,不能做其它事情。
四、读书前要洗手、嗽口、正衣冠,静坐或肃立5分钟,可同声念佛,速度要慢。
五、读书时不能来回走动,可坐、可站、可跪,一个动作要持续1时以上。
六、动作要规范,坐有坐相,站有站样,胸背要挺直。拿书姿势要较远,眼能清晰看得明白。
七、要求指读,速度要慢,要与声音同步,不能戳字,不能滑行。
八、声音大小合适,吐字清晰,读出抑扬顿挫,不得出怪声,不能唱读,不能拖长音,做到口读耳听,要感觉声音从内心发出。
九、20天连读,不得无故中断,违反纪律者将给予惩罚,如不准吃饭、罚跪、晒太阳等。
QQ:1281292514 电话:13792159285
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