吱吱妈妈减肥记

吱吱妈妈

      我发减肥的帖子有可能会有人鄙视我，但是防患于未然啊，原来体重95左右，吃饱了97斤，现在直接蹭蹭的往上涨马上突破100了。尤其是那天朋友说我胳膊也粗了，腚也大了，再不控制过几年就有大老婆样了。吓的我来，感觉开始减肥计划，如果真的长110斤或者120斤再减肥估计就比较痛苦了。减肥真的比想象中痛苦的多，我认为能减肥成果的人必定是能成大器的，先上图片吧，看看我是怎么减肥的。
    首先是节食，中午只喝一碗稀饭，饿了就多喝水吧，实在太饿了再吃点东西，饿呀饿的胃自然就吃的少了。
然后是把需要减肥的部位缠上保鲜膜，这是腿上缠的，那天缠了腰腹+大腿+手臂

再穿上长袖的衣服围着小区走一圈，估计能有3公里吧，我妈咪怕我中暑了，就叫上个朋友陪着我，万一晕倒了好送我回家，感性给我保驾护航的走走童鞋。


这是回家后撕下来的保鲜膜

有油很汗水看见木有啊


最后再补充一点我还用了葡萄柚的精油按摩，无论是哪个方法起作用了，只要减下来就行。
汇报完毕，大家期待我减肥成功吧

妈网小凌子

果断学习啊！！！我去锻炼都穿的很清凉！现在看来直接得长衣长裤啊！{:soso_e135:}

吱吱妈妈

妈网小凌子 发表于 2012-7-24 17:14
果断学习啊！！！我去锻炼都穿的很清凉！现在看来直接得长衣长裤啊！

穿清凉了不出汗啊，而且我一般都不怎么出汗的，但是这么热的天穿这样出去，会有人以为我有病{:soso_e120:}

若茜妈妈

这样肯定能减下来啊

吱吱妈妈

若茜妈妈 发表于 2012-7-24 17:20
这样肯定能减下来啊

是啊，平时胳膊腿的水分根本排不出来

蜜糖妈咪

我练高温瑜伽、汗哗哗的出啊、

芮汐妈妈

才100斤还用减吗？保持就好了。

子旭妈妈

{:soso_e149:}照你这么说我也该减肥了

瑄瑄宝贝

这么瘦还努力的减肥，像俺这种120 的咋整啊{:soso_e118:}

吱吱妈妈

蜜糖妈咪 发表于 2012-7-24 17:54
我练高温瑜伽、汗哗哗的出啊、

高温瑜伽很好啊，又减肥又排毒的，但是我身体太僵硬了直接捣鼓不了啊