春季醒肤计划

素色果果

　在这个乍暖还寒的三四月，我们总觉得头重身乏，动不动就犯困，连肌肤也经常像“睡不醒”一样。金鱼眼水肿脸不止，还有毛孔粗大。让我们通过几个简单的动作帮助肌肤唤醒：
                       Part 1：晨早按摩——手掌式按摩法，让肌肤吸收力大大提升
　　春季肌肤容易敏感，在选用按摩产品上，一定要避免让肌肤再受到刺激，建议可搭配较温和的霜状面膜，在洗脸后使用，一边按摩一边帮助血液循环，开始按摩后肌肤表面温度会提升，面膜的保养成分也能源源不绝被肌肤所吸收。
   　Step1： 用整个手掌来包覆额头
　　               因为额头的面积比较大，所以必须利用整个手掌来对额头进行完整的包覆，同时利用手掌心的温度帮助保养品的  吸收。
　   Step2：眼头至眼尾画圈轻点
　　               眼周肌肤较薄脆弱，切记不能大力拉扯，而是用手指来轻点帮助保养品的吸收，同时达到舒缓。
　  Step3：加强按摩鼻梁两侧
　　              鼻子的肌肤容易忽略，因此在早晨涂擦保养品时，可以加强鼻梁保养品吸收，上下按摩即可。
　   Step4：包覆两颊轻压并且上提
　　              两颊肌肤最容易干燥，双手包覆着两颊轻压同时可以些微往上拉提，让保养品吸收同时紧致。
　                Part 2：夜晚按摩——关节式按摩法， 让老废物质顺势地排出！
    在夜晚清洁还是首要的护肤工作，待这一步骤完成后，我们可以跳过一堆繁琐的步骤，省略化妆水乳液等， 然后选择可促进皮肤微循环、强化新陈代谢、活络淋巴循环功能的保养品，像是按摩霜、晚安冻膜等产品，对肌肤进行按摩活络，让肌肤在夜间的黄金睡眠期能进行修复保养，并将老废物质排出，这对于减少隔天早晨肌肤出现起床气也是很有帮助的哦。
      另外，也可以直接选择高浓度的精华单品进行重复叠擦方式，并提高肤温让产品不断被吸收，肌肤喝足营养后就能直接好好睡个美容觉！
     Step1：利用左右来回按摩头部
　　           首先，利用双手的指关节，左右来回地按摩额头，能够先行帮助整个头部的放松。
　　Step2：眼睛与眉毛间重点按摩
　　            指关节顺着眉骨做按压，从眼头到眼尾的方向进行，放松眼部的肌肉达到舒缓。
　　Step3：顺着鼻子的两侧做按摩
　　            指关节于鼻子两侧，来回上下移动按摩，将鼻子周围的老废物质也能顺利排出。
　　Step4：手指关节于两颊来回轻压
　　             双手握拳后，利用指关节于两颊处来回按摩，能够感觉到双颊有些微痛感。

雨漩妈妈

学习啦~~~~~~~~·

俊哲妈妈

学习了。。。