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TA的每日心情 | 开心 2013-7-16 11:47 |
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签到天数: 456 天 [LV.9]以坛为家II
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十月怀胎除了美好的回忆,也有不和谐的音符,那就是准妈妈胸部上、肚子上和大腿内外侧长出的妊娠纹。试试文中的几招,或许能帮你预防或消除妊娠纹哦!
妊娠纹是什么
妊娠纹是准妈妈在妊娠期间最头疼的问题之一。怀孕时,准妈妈的皮肤上会出现粉红色或紫红色的波浪状花纹。生完宝贝后,这些花纹会逐渐消失,留下白色或银白色的有光泽疤痕线纹。
妊娠纹产生的原因
准妈妈腹部的日益变大,使皮肤的弹力纤维与胶原纤维受外力牵拉而引起不同程度的损伤或断裂,同时,准妈妈体内的激素变化也会导致其合成胶原蛋白的能力下降,也是妊娠纹生成的原因之一。
产前保养
产后的妊娠纹不太容易消失,准妈妈产前的预防和保养很重要。
多喝水
首先,要控制体重增长,因为短时间的大量增重会导致皮肤受到更大的外力拉扯。要注意多喝水为皮肤补充水分,多吃富含蛋白质及维生素的食物,通过饮食加强皮肤弹性,从而更好地抵御外力牵拉带来的损伤。
使用妊娠纹护肤品
注意保湿和增强皮肤弹性,可以使用一些专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品。这些护肤品通常富含胶原蛋白,透明质酸和弹性蛋白,应该从妊娠初期就开始使用,让皮肤为即将到来的腹部隆起做好准备。
经常做按摩
促进局部血液循环,增加组织细胞的活力。
● 乳房 涂抹乳房时,可以乳沟作起点,以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩,直至贴近下巴的脖子为止。
● 腹部 以肚脐为起点,以顺时针方向不断地画圈按摩,画圈时应由小至大向外扩散,直至均匀地涂满整个肚皮为止。
● 背部 双手由脊椎的中心往两侧按摩10 次。
● 臀部 涂抹时可将双手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。
● 大腿 以膝盖为起点,由后侧往上推向胯部10 次。
产后保养
生完宝贝并恢复体能的妈妈也可以考虑沿着妊娠纹涂抹一些维生素或者祛妊娠纹的护肤品,经常按摩可以帮助祛除妊娠纹。有的妈妈的妊娠纹会完全消失,有的则是变淡。对于要求高的妈妈,也可以选择激光除纹。
激光除纹
每个人的皮肤都不同,有的人妊娠纹产后会慢慢淡化,有的则是很难祛除,特别是疤痕体质的妈妈按摩基本改变不大。对于这些妈妈选择激光除纹是最适合的方式。目前,激光治疗是较为普遍的美容疗法,激光能使胶原蛋白等皮下组织紧绷,并促进皮下胶原纤维及弹性纤维增生,可以起到非常好的祛除斑纹效果,并能同时让皮肤更为柔润、光滑、紧致。
● 激光除纹 激光除纹是通过在皮肤上打一些肉眼不可见的极其细小的小孔以促进皮肤收缩,进而刺激胶原蛋白的合成和新细胞的产生,达到改善肤质的效果。激光治疗后有可能会出现局部发红或轻微感染,不过这种现象会很快消失,可每3 星期进行1 次。不过一定要寻找可靠的美容医疗机构先做相关询问和索取相关资料。
按摩护理
新妈妈最好在生完宝贝后继续使用去妊娠纹的护肤品,保证皮肤有充足的营养供给。在孕期准妈妈的皮肤受到了强烈的拉伸,现在突然松弛下来,所以更要加强保养。产后让皮肤重新富有弹性,促进细胞更新,这样皮肤自然会重新美丽起来。
女人VS 男人看待妊娠纹
对绝大多数新妈妈来说,产后重新接受自己的身材是一件很困难的事。当你站在镜子前,是不是目光越来越挑剔?以至于最后哪怕是一个小小的缺憾也会被放大100 倍,让你的心情阴郁一整天。还有很多新妈妈们非常担心,是不是自己会在爱人的眼里不再可爱? 是否他对我失去了兴 趣?
别再庸人自扰啦!男人看女人是一个整体,他们才不会纠结于一个小细节呢,更不会仅仅因为几条胸部或腹部的妊娠纹就对自己的爱人失去兴趣。
其实,很多新爸爸也在暗暗担心呢,他们怕宝贝的出现会不会也让自己“失宠”了。
因此,对他们来说,妻子重新苏醒的欲望已经是最好的“催情剂”了。
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