拯救电脑迷的营养美食

涵哲妈咪

常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛占63.9%，头痛56.1%，食欲不振54.4%。为减轻长期使用电脑的危害，应合理膳食。
1..拯救双眼：胡萝卜、菠菜、西红柿、韭菜、青椒、枣、红薯。
2.拯救骨骼：含钙量高的食物，如牛奶、奶酪、 酸奶、海米、油菜、黑芝麻、黄豆

小草莓

吃酸奶，喝绿茶，防辐射~吼吼

林雨宝贝

吼吼。。。
俺和老公都是电脑迷啊

山水

一定要坚持吃

欣婷妈妈

记下了~~~~~~~