为宝宝选肉类食物

涵哲妈咪

①动物越小越好：最佳肉食当数虾鱼鹅鸭鸡肉，其次羊猪牛肉.
②鹅鸭肉接近橄榄油，常食降低胆固醇心脏保健.
③鱼肉蛋白质吸收率高，尤适合孩子和身体虚弱人.
④小鱼小虾连头带尾吃，富含磷脂鱼油等营养素.⑤肉类颜色越浅营养成分越好：浅色肉胆固醇等含量低.

一一妈妈

知识真全面

思涵妈妈

顶顶啊
呵呵