如何改善孕期内的牙齿问题

萱萱贝贝

       在怀孕期间孕妇生理上和心理上都会发生一些变，而口腔则是人体中一个敏感的部位，很多病菌很容易就从这里感染。



　　孕期内身体上的一些变化会使孕妇面临一系列的口腔问题，如牙龈炎，龋齿和唾液的问题等。注意口腔卫生以及养成良好的营养习惯是对口腔疾病最好的预防。

　　牙龈炎：牙龈炎的一般症状有牙龈发炎，发生时常常牙龈红肿并且敏感，在咀嚼食物或者刷牙的时候常常还会出血。孕期内催乳激素和雌性激素的增加会使机体结构，特别是口腔组织产生一些变化。在另一方面，血流量的增加使牙龈在面对外部刺激物的刺激时，（比如食物渣滓）更易肿胀。这些因素会导致在怀孕的第二或者第三个月孕妇患得牙龈炎。

　　龋齿：孕期内孕妇的口腔菌群也会发生一些变化。这种变化与怀孕期间孕妇对甜食和碳水化合物的偏爱多食是密切相关的。而这些食物多食的结果就是增加了龋齿生长的可能性。所以，从这个角度来说，在怀孕期间控制一个均衡的饮食并尽量避免过度食用有可能导致龋齿的食物是至关重要的。

　　唾液：唾液激增是怀孕期间另一种常见的症状，孕期内孕妇体内荷尔蒙的激增会导致一些口腔紊乱现象。这种现象往往发生在孕期的头三个月，并会在三个月后逐渐消失。但如果唾液的增多现象非常严重甚至伴有每日数次的呕吐，这种情况下建议有必要咨询专家医生。

　　因此为了防止孕期内的各种口腔疾病，应该特别小心谨慎地处理口腔卫生。在每顿餐后用牙刷和牙线清除口腔内多由龋病和牙龈炎引起的细菌斑。此外食用富含钙、磷、维生素和蛋白质的食物不仅有利于胎儿的健康生长而且对防止孕妇的口腔疾病也极为有效。