【转载：一定-能-成功-减肥】818从135到95养生减肥过程

咦股窿鸫 · 发表于 2014-7-21 14:05

将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。

咦股窿鸫 · 发表于 2014-7-30 11:48

一旦变成碱性的体质（这个很关健），真的不想吃甜食了。

1085273515 · 发表于 2014-7-30 22:46

减肥的道路任重而道远

咦股窿鸫 · 发表于 2014-8-30 17:06

能有效控制人们日常饮食中脂肪总量的摄入。

咦股窿鸫 · 发表于 2014-9-3 09:51

人的新陈代谢需要维生素，E,A,C等等

咦股窿鸫 · 发表于 2014-9-9 10:37

所以老公的陪伴是必须的。家人也要给予一定的关怀。

咦股窿鸫 · 发表于 2014-9-11 11:36

将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。

咦股窿鸫 · 发表于 2014-9-11 11:37

将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。

咦股窿鸫 · 发表于 2014-9-15 10:38

将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。

咦股窿鸫 · 发表于 2014-9-23 11:15

将一碗水在锅中煮开，洗净的完整的青菜叶先在水中浸泡20－30分钟后取出切碎约一碗，加入沸水中煮沸1—2分钟。将锅离火，用汤匙挤压菜叶，使菜汁流入水中，倒出上部清液即为菜汁。

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