孕期妈妈美容要点之五个小窍门

子涵妈妈

孕期妈妈一样爱美丽，但由于孕期不适宜化妆，准妈妈美容问题成为孕期妈妈的困扰。其实准妈妈保养要注意保持营养的平衡、足够的睡眠、身体的清洁、心情的愉悦，就能成为“孕”美人。下面我们就介绍准妈妈美容造就“孕”美人的五个小窍门。

孕期妈妈美容要点1：容易出汗，要勤洗脸

　　早晚各1次，选择适合自己的洗面品，然后用清水冲洗干净。尤其是准妈妈保养要注意选择成分单纯、安全的洗面品。好出汗的人要增加洗脸次数，用含有化妆水的棉纱轻轻擦拭。使用过粉底霜化妆时，就要先用洁面膏擦掉后，再使用洗面品清洁。接着可涂上常用的化妆水，最后抹上乳液式面霜。

孕期妈妈美容要点2：注意防晒

　　准妈妈美容的另一个关键就是防晒，在妊娠期间，皮肤比较敏感，稍不注意，脸上就会出现斑点和雀斑，一直到产后都褪不去。在阳光强的情况下，出门要有遮阳物，阳光直射，会增加斑点和雀斑，由于内分泌变化而产生的孕斑在产后也不易褪去。即便阴天，紫外线也很强。因此，外出时，准妈妈保养要注意出门搽上安全的粉底霜或根据季节选用防晒霜等，以保护皮肤。同时，为了预防斑点和雀斑，需要多吃含有优质蛋白质、维他命B和维他命C的食品。

孕期妈妈美容要点3：化妆使眼睛有神

　　化妆会使你精神焕发，眼睛明亮有神，有快活的感觉，但是准妈妈美容一直要顾忌是否能化妆。妊娠期间，孕妇心里充盈的母性会拥有一种特有的丰满、柔和的美感，不必化浓妆。准妈妈保养要注意尽量不要化浓妆，因为不仅妨碍皮肤的呼吸，而且会刺激因妊娠而敏感的皮肤。

孕期妈妈美容要点4：按摩

　　准妈妈在洗澡时，作全身按摩，对准妈妈美容也有一定辅助作用哟，另外还有解除疲劳的效果。可以挑选一把握持方便的软毛刷按摩，感觉会很舒服。注意水温不要太热。平日洗脸的同时使用你的手指做做脸部按摩。准妈妈保养要注意促进血液循环，保持容光焕发。按摩结束，洗去按摩乳液，用化妆水轻拍整个面部。

孕期妈妈美容要点5：勤洗头

　　妊娠期间，准妈妈头发易脏、发粘、蓬乱，于是心情也容易变得焦躁不安。为使头发舒散、清爽，要勤洗头。至少每三天洗一次头，如果因为腹部的挺起而导致不方便的话，上美容院或者使用专门的孕产妇洗发产品洗发帽等都是不错的选择。

涵哲妈咪

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