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炖山药 山药是个宝,常吃身体好!冬天,山药可派上用场了,煲汤,煮菜,熬粥。。。。。。 这么多的选择,冬天常吃山药,不仅养胃还瘦身啊! 山药含有大量纤维素,食用后可以产生饱胀感,从而抑制食欲,有助于控制饮 ...
LUCKY滴妈妈 发表于 2012-12-22 23:18 太有才了啊,俺咋就那么笨不会倒腾饭呢
苏樱 发表于 2012-12-23 20:59 这个豆渣,放上各类蔬菜,煎小饼吃也很不错。