只需一步,快速开始
我想很多的孕妈咪一定在孕期时会出现抽筋,(又称:“肌肉痉挛”),其实腿常抽筋的主要原因是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.孕妈咪平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神 ...