孕妇避免过量补钙

文励妈

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  刚刚从网上看到一个孕妇补钙过量，刚出生的孩子就长了门牙，我感觉肯定不好吧。我就去查了一下，看来孕妇补钙过量很多坏处呢。
    妈妈补钙过多，会造成宝宝出生后囟门提前闭合，一般正常宝宝在一岁左右囟门闭合，但妈妈补钙过多的宝宝出生后不久囟门就提前闭合，导致孩子智力下降，原本有考90分的智力，结果变成只有考48分的智力。
     孕妇不需在整个孕期都服用钙片来补钙，只需在孕24周-28周服用钙片，然后在孕32周重新开始吃钙片，直到孩子出世即可。平时只需通过食补来补钙。钙的最好来源是奶及奶制品，含量丰富且吸收高，是理想的钙源，虾皮、海带、蛋黄、豆类含量也较高。但要注意饮食搭配，防止钙与某些食物中的草酸结合，形成不溶性钙源，使钙不能充分吸收。

悦悦妈—友友

补多了也不好，胎盘容易老化，我没怎么补，就是上个月抽筋吃了半个月，这几天又抽了一次，吃饭还是很好的

文励妈

Faith__、 发表于 2013-10-9 16:51
补多了也不好，胎盘容易老化，我没怎么补，就是上个月抽筋吃了半个月，这几天又抽了一次，吃饭还是很好的

你做得对，我当时也没太吃钙片

悦悦妈—友友

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～筱雅～

我 也看到了，现在想想挺害怕的，我怀宝宝的时候也吃了好多钙片

文励妈

～筱雅～ 发表于 2013-10-16 10:43
我 也看到了，现在想想挺害怕的，我怀宝宝的时候也吃了好多钙片

我吃的很少，二胎也没吃钙片，也是害怕缺钙啊

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