黑蛋妈的减肥食谱-----呵呵

黑蛋妈妈

zhguoxunqq 发表于 2013-4-19 12:15
刚才我老公给我买回来了。

老公相当好，呵呵{:soso_e100:}

黑蛋妈妈

笑笑猪 发表于 2013-4-19 10:53
亲，减肥一定要坚持啊，俺从宝宝一百天之后开始做仰卧起坐，断了奶之后就致力于减肥了，少吃是必须滴，现在 ...

少吃点还可以，只可惜从小不爱运动，呵呵，更甭提什么仰卧起坐了，印象中体育就没有及过格{:soso_e120:}

黑蛋妈妈

ggxxo 发表于 2013-4-19 11:06
怎么减的啊，传授一下白！

断奶后，控制面食和甜食，几乎过午十二点后不尽面食，饿了就吃水果和青菜，肉食控制在午饭吃，晚饭尽量不吃，坚持一个多月就会有成效，值得庆幸的是，我从没有做过运动，就连黑蛋也是跟着姥姥睡，呵呵！

黑蛋妈妈

翅膀 发表于 2013-4-19 11:09
亲，你太厉害了，能减那么多，很喜欢你在五四广场的那张照片！

亲，我也是被逼的，谁让咱爱美呢，看着好看的时尚的衣服穿不上，急得我都想割肉啊！
我结婚时105斤，孕前110多斤，有时一贪吃就到120了，生黑蛋前一天174斤，生完黑蛋140斤，过了个夏天，贪吃到了150斤，在喂奶期间一直在150上打转，我不急不行呀，这不，断奶后，咬着牙减了30斤，可是还是没有恢复105斤啊，不过120斤也知足了，毕竟瘦了30斤啦，呵呵！主要是孕期长了太多，从110多斤暴涨到170多斤，60多斤肉呢！

这是我生黑蛋前一天的照片

黑蛋妈妈

煊一0128 发表于 2013-4-19 11:10
宝妈一直都很漂亮啊  怎么减得肥啊 我也想减  咋也不瘦  怎么办呐

控制饮食瘦得可快了，我就是控制饮食瘦下来的，倒是没做运动，平时也懒得活动，呵呵！
亲，我孕期胖了60多斤呢，现在还没有恢复哦！

翅膀

黑蛋妈妈 发表于 2013-4-19 13:22
亲，我也是被逼的，谁让咱爱美呢，看着好看的时尚的衣服穿不上，急得我都想割肉啊！
我结婚时105斤，孕前 ...

你太厉害了，我妹妹生完宝宝后一直在减，可是到现在还是没有减下来，看来还是决心不够{:soso_e113:}

贝贝妈

我也要努力减肥了！！！

清清的爸爸妈妈

黑蛋爸爸真是体贴啊，老婆发型不喜欢也不说，还光说好听的！

庆岩妈妈

黑蛋妈妈 发表于 2013-4-18 20:30
7个半月，我奶水不好！

哦。。。。。。。。。。。

黑蛋妈妈

翅膀 发表于 2013-4-19 13:37
你太厉害了，我妹妹生完宝宝后一直在减，可是到现在还是没有减下来，看来还是决心不够

看来小日子过得挺滋润的，没受刺激，我是相中的衣服穿不上，备受刺激才励志减肥的，呵呵{:soso_e106:}