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[宝宝喂养] 3款让宝宝越吃越聪明辅食,宝宝更爱吃

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-3-21 18:20
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2018-7-10 09:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
      3款让宝宝越吃越聪明辅食,宝宝更爱吃: 研究表明:辅食营养是改善脑细胞并使得脑细胞增强的有效方法之一,换而言之,合适的营养添加可以让宝宝变得更聪明。 宝宝出生后一直到3岁前都是宝宝大脑高速发育的黄金时期,宝宝的脑细胞发展迅速,细胞增加很快,脑功能也越来越复杂。如果在这个时间内我们能够及时补充足够的营养素,对宝宝大脑发育和智力提高起到重要作用。 这段时间宝宝辅食中可加入一些核桃、鱼、鲜虾等食材,今天分享一款辅食粥--核桃仁稠粥 原料:核桃仁、大米 制做方法如下:我是彤妈,欢迎加我微信:nana396076725 交流更多育儿知识 1、将核桃仁去皮、炒熟、磨成粉; 2 、大米洗净放入锅内,加水后小火煮至半成熟,加入核桃粉,同煮至米烂粥稠即可。 营养功效:核桃仁富含蛋白质、脂肪、钙、磷、锌等营养成分,特别是所含的多不饱和脂肪酸,对宝宝的大脑发育极为有益。

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