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[产后护理] 哺乳期宝妈看过来

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发表于 2018-2-14 19:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
产后恢复温馨提示:“提醒各位宝妈,过节期间一定要注意清淡饮食,以免供大于求导致积奶。另外火锅里面的茴香八角桂皮,还有腊肉,腊鱼,咸鱼,韭菜,茴香苗,竹笋,花椒,山楂,人参都是回奶的食物,千万慎用!
春节期间肝火旺盛,多吃绿色蔬菜,多喝水,不要着急上火,容易诱发乳腺疾病。

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