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TA的每日心情 | 开心 2011-12-25 15:56 |
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签到天数: 12 天 [LV.3]偶尔看看II
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本帖最后由 苏樱 于 2011-12-10 11:27 编辑
我家宝宝每周两次玉米排骨:用玉米和排骨(飞水清洗干净的上好肋排),滴几滴香油,电压力锅煮。
隔一天吃一次虾:活的或者是冰鲜的。
两三次鱼:鱼豆腐,鱼丸,黄花,沙丁,带鱼,鳕鱼(后来买不到好的,很少吃了)。其他的鱼,乱刺多,不太敢给孩子吃。
隔一天吃一个蛋羹:乐不太爱吃鸡蛋,尤其是煮鸡蛋,就尽量变化花样做:有时用黄瓜,胡萝卜做蛋羹给她吃,有时也做银鱼蛋饼,菠菜蛋饼,西红柿炒鸡蛋。
其他的:馒头,每天两顿糊糊(九阳豆浆机打的,各种杂粮放一起,有时光红豆,黑米,玉米糁,麦仁单独打的)
米饭,面条,各种炒菜。我还喜欢给她做小豆腐汤。
这么大的宝宝,肉其实不宜多吃,乐爱吃玉米,我就买那种品牌的最好的肋排,给她做玉米排骨。这道菜,除了几滴香油,少许盐,不用任何调料,而且很好做。
做法:排骨洗净,放开水锅里飞水,捞出再清洗一遍。放入电压力锅,放上切成段的玉米(生玉米,这个季节可以买那种真空包装的),滴几滴香油,然后设定好时间就不用管了。等好了后,放点盐,然后闷一会就可以了。这道菜是我家宝的大爱,每次都吃不够。我不吃肉,听奶奶说,玉米的甜香和排骨的肉香混合在一起,特别好吃。
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