产后恢复项目清单

蓝丝带产后恢复 · 发表于 2011-10-18 12:07

产后新妈妈没有经验，不知道产后保养要做些什么工作，产后恢复项目有哪些，新妈妈产后恢复项目内容是什么？在这里给大家介绍一下：

产后恢复专家介绍产后恢复项目包括有：

产后塑形、产后收紧、局部燃脂、腰腹收紧、臀部提升、乳腺疏通、乳汁分泌、停乳回乳、祛妊娠纹、产后腰酸、产后体虚、产后腹痛、肩颈调养、四肢畏冷、脾胃调理、经络疏通、肝肾调养、肾部保养、卵巢保养等。

产后恢复全身情况检查：

1、测量体重。体重增加过快应坚持锻炼，体重偏低应加强营养。
2、测血压。如血压尚未恢复正常，应查明原因，对症治疗。
3、患有心脏病、肝炎、甲亢和泌尿系统感染疾病的产妇，应到内科作详细检查。
4、血、尿常规化验。

产后恢复妇产科检查：

1、检查会阴及产道裂伤愈合情况，骨盆底肛门组织紧张力恢复情况及YD壁有无膨出。
2、检查YD分泌物的量和颜色。
3、检查宫颈有无糜烂。
4、检查宫大小是否正常和有无脱垂。
5、检查宫附件及周围组织有无炎症。

产后给女性带来了五大困扰：乳房疾病，乳房松弛下垂，性冷淡，阴道松弛，夫妻性生活不和谐；并且还带有以下一些问题：

1、初乳分泌难：80%妇女产后泌乳容易引起乳胀，初乳分泌迟，乳汁分泌少，乳汁瘀积、乳腺管不通、乳头凹陷等情况，严重会出现乳腺炎，发烧等。一边是哭闹等着哺乳的宝宝，一边是痛苦的母亲忙着往医院跑。
2、产后乳房松弛，变形，下垂：产后的你是否有这样的苦恼，发现自己的乳房不再挺拔、甚至变形、下垂松驰，仿佛缩水了一样。大大影响了体形美，产生自卑感；跟女性朋友们出去，只能当陪衬她们的绿叶，失去往日自信；老公的目光开始转移。

3、阴道松弛：原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，出现摩擦力的减弱，使男女双方快感减弱甚至消失，使伴侣得不到满足，降低夫妻双方的性生活质量，严重会导致心理上的排斥、拒绝或反感，使夫妻感情开始出现危机！

4、分泌物减少，阴道老化：阴道干涩，做爱时对方难以进入。即使勉强入内，可没多久，便由于干涩不适，甚至造成机械性损伤，产生撕心裂肺的疼痛，以致不得不半途而废，夫妻生活从此成为噩梦。

5、臀部下垂:准妈妈的你是否发现自己的臀部开始出现下垂，严重的甚至身材走样，往日风情不再，婚前火辣身材消失了；老公对自己不再迷恋；夫妻感情渐渐疏远.....