不吃饭能减肥吗

俊仁针灸减肥

有许多肥胖者以为只要一天少吃一二顿饭就能减肥   ，其实，这是根本不可能的。不吃饭并不是减肥的好方法、
我们发现一部分肥胖人群每日仅吃两顿饭，等着肚子唱空城计的时候才想起吃饭饭量也大增 。反而变得更胖了
减肥所提倡的少食，并不等于不吃而是主要减少主食补充副食 减少高脂饮食，。中医养生里面早就提出过少吃长寿的理论特别是晚餐是治疗和防治的肥胖的有效措施。现代大部人分采用针灸减肥与健康的饮食理念相结合，调理身体 。疏通经络 ，提高身体的各项基能，达到成功瘦身不反弹的效果，越来越受到人们的喜爱！

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俊仁针灸减肥

经期可以减肥吗？
月经是女性特有的生理现象，月经的正常与否是女性身体的晴雨表，观察月经的变化，可以窥测肥胖对内分泌功能的影响。
轻度肥胖不会对月经产生很大的影响，中度  重度肥胖会对月经产生一定的影响。例如多囊卵巢本身就有月经的病变，调整月经可以达到减肥的目的。
服用减肥药物    针灸减肥应当避开月经期，如果因服用减肥药导致月经产生异常，就应停止使用减肥药物。
如果需要针灸调理月经在某些时候则需要在经期调理会达到比较理想的效果。月经紊乱  内分泌紊乱 都是导致肥胖的原因。