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TA的每日心情 | 开心 2015-2-1 08:02 |
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签到天数: 25 天 [LV.4]偶尔看看III
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下午发了枣泥馒头,有几个宝妈要枣泥做法,那我就不一一回复了,我另开个贴吧!很简单只要有台料理机就可以了。
1.选择一些质量好点的大枣,洗干净提前泡发。(这个没时间限制,提前半个小时左右就可以了。)
2.把泡发好的大枣放在小锅里煮熟,把水也倒进去,把底子倒掉。(因为大枣洗过了,泡发大枣的水是干净的。)
3.大火烧开,转小火煮十五分钟左右。这时候枣皮都煮开了,关火。
4.等水凉了,把大枣捞出来。用手指一挤就把枣核挤出来了。(如果喜欢细腻的枣泥,就把枣皮也弄掉。不过有点费劲,我这人比较懒,所以没有弄枣皮。)
5.把去核的大枣放入料理机,把煮大枣的水也加进去,把大枣打成泥状。(把煮枣的水加进去是为了保证大枣营养没有流失掉,当然可以不用。)
6.把料理机里的枣泥倒入炒锅,要用小火。用铲子不停的翻拌。大概十五分钟到二十分钟左右甚至更长的时间才炒好,所以要有耐心。(炒的时间长短视水分的多少而定。)
注意,不用炒的太干,当铲子搅拌有些费劲的时候就可以了,因为当枣泥凉透了以后,水分还会蒸发掉一部分。
大概过程就是这样,自己做的东西不添加任何防腐剂,所以要尽快吃掉。
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